主任医师妇产科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:孕妇便秘要吃食物富含纤维,特别是水果,蔬菜,豆类和全谷物,这种饮食可以促进胃肠蠕动。果汁也可以缓解便秘。可以多喝点水,高纤维食物需要水来满足,不要憋着不上厕所。