是23-35岁之间，是最好的生育年龄。因为该阶段的女性身体素质是比较好，一旦过了35岁之后女生身体各项指标都会慢慢减弱，而且高龄产妇在怀孕期间会有一系列的并发症产生。

女人的生育年龄是24-29岁，生二胎如果在年龄段里自然是好的，身体处于健康的状态，宝宝质量也比较高，而且生产完易恢复。如果第一胎是顺产，半年后就可以再怀孕生子了。若是宝宝需要母乳喂养的，宝宝断奶后再怀孕，因为怀孕后，激素影响下母乳分泌减少，营养结构也有所变化。

男性的生育年龄25岁-35岁为佳，因为这种年龄段的男性正当青壮年，除了有良好的身体素质这种优势以外，其外界因素也是比较成熟的。但是等到40岁-55岁时，睾丸功能开始衰退。

最佳的生育年龄一般男性在30-35岁，女性在25到30岁。在这个年龄段选择怀孕生宝宝可以减少流产，早产，畸形和小儿发育异常的症状。在备孕期间夫妻双方最好同时口服叶酸片，预防胎儿畸形。而且要忌烟忌酒。作息规律。多吃优质蛋白食物，以及新鲜的蔬菜水果，适当进行户外锻炼，增加自身免疫力。充分做好怀孕生宝宝的准备。

女性最佳生育年纪为23到30岁。男性则在25岁至38岁之间。女性在最佳生育年纪阶段身体生理以及心理状况已经完全成熟。卵子质量高，激素水平稳定，怀孕后并发症发生几率少。医学上超过35岁称为高龄产妇。

女性怀孕最佳时期在25岁到29岁之间。
在这格时间段内，女性通常身体比较健康，而且在心理上和生理上都比较成熟稳定，女性此时的生育功能也比较旺盛。
而一年中7月底到9月初这个时间，是最佳的受孕时间，因为这段时间候气候较稳定，传染病较少，有利于早期胚胎发育。而每个月在女性的排卵期同房更容易受孕，建议在女性排卵期每隔一天就同房一次，这样受孕的概率更大。

女人怀孕最佳时间一般是在孕25-35岁，最容易受孕的时间是在女性的排卵期，月经规律的情况下，一般是在下次来月经前的14天左右。
25岁至35岁这个时间段内，女性的生殖系统、卵巢功能和骨盆等已经发育成熟，此时卵子的质量也比较高。这个时期女性的可以提高自然分娩的概率，而且可以降低胎儿畸形、早产或者流产的概率。
若女性平时月经规律，排卵期通常是在下次来月经之前的14天左右，此时卵子是最有活力的，是备孕的最佳时期。

可以25―29岁生孩子。临床实践证明，妇女在此年龄段，生育力最旺盛，子宫收缩力比较好，出现难产的机会较小。这种年龄生育身体的抵抗力强，而且身体状态良好，恢复的也比较快。如果产妇年龄太小，如20岁，容易合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增加。备孕期间不要随便的用药，保持心情舒畅。平时要注意保护子宫，注意保暖有利于孩子发育。

只要女性有月经，并且周期规律，卵巢功能正常并排卵，那么都是有可能受孕的，一般绝经期的年龄大约在45-52岁之间。女性的最佳生育年龄为23-30周岁，由于此时女性内生殖器已发育成熟，并且卵巢功能正常。