怀孕以后宝宝在妈妈的子宫腔里长大，这段时间经常摸自己的肚子，没有影响的，不用担心没有事，只要是肚子没有疼痛或者出血，那么说明宝宝对妈妈肚子里还是健康的，按时做孕期检查，注意休息，保证睡眠，均衡饮食，注意卫生，在孕前三个月和后三个月要禁止性生活。

怀孕初期可以摸肚子，因为在妊娠早期，子宫并没有在肚皮上凸起，因此触碰到的是腹部的脂肪，而不是子宫，也不会碰到胎儿，因此不会对孩子造成什么伤害。孕妇到了中后期，如果发现自己的子宫比较明显，那么就可以用手去抚摩肚子了，这样可以促进妈妈和孩子之间的联系，也不会引起孩子的不舒服。不管在孕早期、中期、晚期，通过适度的摸肚子可以和胎儿进行良好互动，并且一般不会对胎儿的生长发育造成不良影响。

怀孕后可以摸肚子：
怀孕后是可以摸肚子的。怀孕时虽然胎儿在腹中还没有发育成熟，但是如果只是轻柔地抚摸肚子的话是不会有什么问题的。孕早期子宫在盆腔处，摸肚子是不会触碰到子宫的，因此只要适度抚摸，一般不会对胎儿产生影响。但是如果次数较多、力度较大则可能引发先兆流产。随着孕周的逐渐增加，孕中期孕妇可以逐渐感受到胎儿的活动。

怀孕后不建议经常摸肚子，因为如果频繁的抚触会导致宫缩，从而导致流产。
孕妇可以在一天之内指定一段时间来与孩子进行爱抚，但不要太久。孕期要多听一些轻柔的歌曲，要注意放松自己的情绪，平时可以多出去走走，这样才能让自己的情绪得到缓解，同时也能减少自己的紧张情绪。日常生活中要注意保持营养平衡，多食用新鲜的果蔬。平时要注意定时大便，防止出现便秘。

每天可以规定一个时间段用抚摸的方式和宝宝进行交流，但是时间不宜过长。经常摸他会引起宫缩，特别是在孕晚期的时候经常摸肚子不好。在怀孕期间，可以多听听舒缓的音乐，适当的放松一下心情，每天适量的散散步，保持心情舒畅，避免焦虑。

孕妇不能经常摸肚子。
怀孕期间，可以适度摸摸自己的腹部，促进与宝宝的爱，但不能频繁触摸。脐带很容易缠绕在脖子上。也有说孕期摸肚子的，但是整个孕期建议从左往右摸。另外要保护好腹部，避免剧烈运动，避免碰撞。特别是孕晚期，腹部大，身体笨拙，要适当运动，注意休息，避免引起不适，影响胎儿。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。

孕妇有轻度的疼痛是很常见的。
这是由于孕妇在孕期，由于子宫的扩张，会对骨头产生一定的刺|激，导致小腹出现拉扯的感觉，类似于肚子痛。怀孕初期如果出现腹部疼，可以考虑是耻骨联合松弛分开引起的，一般情况下可以选择左边躺着，这样就可以减轻腹部的痛苦。
孕妇出现剧烈的腹部疼痛，并且持续很久，同时还伴随着轻微的流血，可能是宫外孕、先兆流产、宫内附件疾病等。

孕期抚摸肚子是没有什么影响的，要注意用力轻柔，不要按压，抚摸肚子还可以增强夫妻之间感情，无形中对胎教有有帮助。注意多休息，营养均衡，保持好心情，但是要注意千万不要被剧烈撞击。

孕期不可以泡温泉：
孕期泡温泉，可能引起全身血管扩张，无形中加大孕妇的心脏负荷，如果温泉水的温差太大，还可能会引起子宫收缩，有早产的风险。胚胎在高温的情况，可能受到影响，因此，孕妇应尽可能避免让胎儿处在高温的环境中，以免胎儿的神经管受到伤害。
建议孕妇在孕期规范生活，避免进行高危或不健康的生活方式。