一般情况下，吃蛋类，奶制品，豆制品等食物有助于长骨头，具体内容如下：
在临床上出现了骨折，在治疗和康复过程中要注意合理膳食和补充营养，有利于骨折的愈合。在骨折的早期，不要食用过多的油脂，可以选择一些容易消化的食物，比如鸡蛋，乳制品，大豆等。通常一至两个星期后，可以逐步补充一些营养，例如：骨汤、鸡羹、山药炖猪脚、三七等，可以每日食用一匙的黄瓜种子粉末，以帮助骨疤的愈合。在晚期，可以吃一些高蛋白质，高维生素的食物。

脑梗病人吃新鲜蔬菜、水果，适当食用瘦肉、鸡蛋等有助于恢复。
另外，对于脑梗病人，也要遵医嘱通过服用抗血小板聚集的阿司匹林，同时可以口服一些其他的他汀类药物来稳定斑块和降脂治疗。
如果出现高血压、糖尿病、高血脂等情况，需要及时遵医嘱采取相应的药物。这样可以在适当的范围内进行调节，从而帮助脑梗病人的康复。

剖腹产坐月子，可以多喝一点汤，像鸽子汤就可以多喝一点，鸽子汤有利于长伤口，对伤口恢复有好处。平时应该注重饮食的营养性，吃一些高营养的食物来促进伤口恢复。多吃温性水果。

一般情况下，患有高血压的患者可以多吃一些富含钾的食品，如豆制品等，如芸豆、红豆、黑豆等。可以将大豆、杂豆等日常饮食轮流食用，对降低血压也是有益的。其次要多吃一些新鲜的食物，比如芹菜，比如蘑菇、黑木耳、菌菇等，都有降血压的作用。在日常生活中要注意摄入适量的食盐，尽量不要食用含有高盐分的食物。如果出现了高血压的情况，建议在医生的指导下服用一些降压的药，如硫酸氢氯吡格雷片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等，有较好的降压效果。

一般情况下，吃鸡肉、鸡蛋、青菜、菠菜等食物助于伤疤愈合。
如果出现疤痕，可以适量吃一些含有丰富高蛋白和维生素的食物，同时可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才能促进伤口的愈合，如瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、坚果等富含维生素的食品，还有青菜、菠菜、橙子、猕猴桃等食物。此外，伤口恢复期间要避免吃一些辛辣、油腻的东西，避免吸烟和饮酒。

除了正规的监测和治疗以外，饮食方面也是非常重要的。在肝病活动期，饮食要注意以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，水果可以补充维生素，有非特异性的保肝作用，在肝炎平稳期，要注意适当的增加营养，尤其是一些优质蛋白。

经期可以吃黑豆，豆浆等食物来帮助排卵。
一般情况下，女性在经期可以食用一些黑豆，豆浆，花生酱，洋葱，香椿等具有维护卵巢功能的食物，能够起到辅助卵巢排卵的作用。另外，如果没出现排卵的现象，可以去医院检查，并在医生的指导下使用药物来促进排卵。
在用药时，还需遵循医嘱用药，并学习药物的正确用法，避免身体出现不适的症状。

剖宫产吃营养丰富的食物伤口恢复快，具体分析如下：
剖腹产后可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼类、海带、猪肉、木耳等食物。同时还可以多吃一些含有大量糖分的水果，以利于伤口的恢复，山楂、猕猴桃、香蕉等都是富含维生素的水果，对伤口的恢复有很大的帮助。饮食要多样化、荤素相结合。剖腹产后尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，避免饮酒，多喝肉汤，促进乳汁分泌。

剖宫产手术后充足的营养供应，有利于产后伤口的愈合。剖宫产的手术后，胃肠道功能恢复后，要每天摄入适量的鱼肉、鸡肉、奶类、蛋类等优质高蛋白饮食，保证蛋白质的供给。