第二胎的时候，间隔三年以上再怀孕比较好，这样子宫恢复的还比较好一些，平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。

剖宫产后，必须先禁止性生活42天，性生活只能在子宫内膜、宫颈、阴道等生殖器官完全恢复正常后进行。此外，剖宫产术后腹部切口愈合通常需要约5-7天，洗澡等活动只能在剖宫产切口完全愈合后进行。对于剖腹产后的食物问题，可以在排气前吃流质食物，如米汤、粥和其他流质食物。如果筋疲力尽，可以吃半流质食物，如面条、馄饨、蛋饼等。

剖腹产后饮食注意多食用一些补气血、补肾的食物，同时也为宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常地生长发育，首先要清除恶露、促进伤口愈合为主，最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒，甜点也可以帮助排除恶露，鱼有助伤口愈合，药膳食补可添加黄芪、枸杞、红枣等中药材，猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

剖腹产术后，6小时之内不吃入水，并需要去枕平躺下，6小时后可少量饮用白开水，并可卧床翻身走动。
手术后24小时内，即手术后第二天，应由家属搀扶下床，避免引起肠粘连或下肢静脉血栓形成。排气后可吃些面条，馄饨之类易消化食品。应时刻观察切口变化情况，勿作剧烈运动，避免切口裂伤。平时需要注意护理，避免牵扯到伤口，造成感染发炎。

剖腹产前饮食注意事项有以清淡为主、禁食6-12小时、禁水2-4小时、输葡萄糖注射液、保持良好的心态等。
在剖腹产术前一天，晚上的进食需要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒冷食物，保持大便通畅，而且不易过饱，手术前需要禁食、禁水，择期剖腹产患者手术前尽量禁食6-12小时，禁水2-4小时。如果出现明显的饥饿感，或者想喝水的情况，医生可以选择输葡萄糖注射液缓解。保持良好的心态，有利于手术的顺利进行。

剖腹产手术之前的注意事项如下：
通常情况下，孕妇在进行剖腹产手术之前需要进行一系列的生产前的准备工作，比如测量呼吸、血压、体温、脉搏，向医生提供既往病史，同时医护人员将进一步确认准妈妈的血型、肝功能和各项每一指标。孕妇在剖腹产手术之前，需要保持良好的心态，不要过度紧张、恐惧，可能会导致孕妇的血压升高，导致出现危害胎儿，可能会增加出血量的情况。

剖腹产手术前注意事项有以下几点：
1、手术前6-8小时不能进食，4-6小时不能进水，以保证肠道清洁，减少肠道胀气，减少术中呕吐的情况和程度。如果是急诊手术，术前6小时进行禁食，如饥饿、口渴，可以滴葡萄糖。
2、注意胎动。如果胎动每小时只有一次或没有，应向医生报告进一步检查。如果确定缺氧，可以提前进行手术，以挽救胎儿的生命。尤其是术前胎动。

剖腹产同房的注意事项如下：
剖宫产后同房绝大多数动作要轻柔，不能力度过大，剖宫产后同房一定要注意同房时间，最佳时间一般是3个月后，绝大多数产后42天需要到医院做相关检查，如果子宫大小恢复到正常，身体各项都正常，有同房要求是可以的。同时一定要做好避孕措施，防止再次怀孕。注意个人的局部卫生清洁，否则容易发生妇科炎症。

剖腹产饮食注意事项如下：
女性在术后需要多注意休息，适当进行下床活动，在术后两天后建议多喝蔬菜汤汁，摄入易消化的食物。饮食上需要多重视，多补充营养物质，可以适当的喝汤，例如，排骨汤，鱼汤等，有利于乳汁的分泌。同时禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食品，避免产妇出现腹部疼痛，腹泻的情况。保持自身卫生干净，勤换衣物勤洗澡。注意保暖，适当增添衣物。