妊娠反应厉害，饮食方面一定要清淡易消化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃油腻的食品，严重也可以去医院打点滴，补充机体内的水分和营养，也可以用一些维生素，有利于止吐。

妊娠反应失眠可以通过以下方法解决：
1.可以通过食疗改善失眠。可以服用安神助眠的食物，如桂圆、燕窝、百合等。但要避免影响心情的食物，如咖啡、浓茶等。睡前可以喝一杯牛奶。
2.睡前可以用温水泡脚或者洗个热水澡，既能帮助睡眠又能减少抽筋等症状。
3.适度的压力调节和家人的体贴关怀，可以稳定孕妇的情绪。
4.如果有泌尿系统的疾病要及时治疗，尿频会影响孕妇的睡眠，需要适当饮水。

妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。影响孕妇的肠胃道正常消化功能，还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，这是一种正常的生理现象。经常感觉到有头晕，这种是不正常的，也许是在怀孕期间合并了贫血或者是高血压，一定要定期去医院进行观察孕产妇的情况以及胎儿的情况，要做血常规检查也要量一下血压，有异常要积极地治疗。

妊娠反应比较严重的孕妇，要寻找一下原因。心因性妊娠反应、胃肠道疾病、饮食不合理等，这些都需要看医生，及时纠正呕吐导致的水电解质丢失，缓解呕吐症状。医生可能会让你补充一些营养品，这是有必要的。但任何补养品都不能代替自然食物。

妊娠反应有轻有重的，因人而异。妊娠反应比较轻，不用特殊处理。如果妊娠反应比较重，需要检查，可以检查尿常规，如果尿中出现酮体，考虑一般是妊娠反应比较严重。一旦发现有酮体，需要及时治疗，可以输液治疗，以免发生酸中毒，同时需要饮食调整。

妊娠反应严重时，短期内要禁食。如果出现食入即吐的现象，要去排查肝功能、肾功能、电解质有无紊乱表现，检查尿液是否含有尿酮体等，如果发生酸碱平衡失调，则需要缺什么补什么。

病情分析： 这种情况是正常的，要解除思想顾虑，积极进食，饮食宜少量多餐。
2．妊娠呕吐者常厌恶油腻之食，故宜食清淡易消化质地较软的食物，色香味配合恰当，促进食欲。
3．饮食要注意营养丰富．如鸡蛋、鲫鱼等。
意见建议：4．饮食不宜辛辣，以防助热伤胎。油煎炙博之类食品，易生痰动火，不宜食。5．喜食之物不能过分饱餐，防止损伤脾胃。6．如呕吐久而伤阴者，忌食酒类和葱韭辛热食物。7．保持大便通畅，可多食蔬菜、牛奶、蜂蜜等食品，尽可能多饮开水。

意见建议：你的情况,可以应用维生素B6看看,加用健胃消食片有可能缓解的,如果严重的话,可以输液应用营养药和能量补充就可以了,一般超过3个月就可以缓解的。

问题分析：你好，你应该属于妊辰反应造成的不适症状，妊娠反应厉害和体质有很大的关系，建议积极的服用药物进行治疗就可以了。
意见建议：可以适当的口服维生素b6、孕康口服液一块治疗，期间饮食宜清淡，必要的时候服用中药效果也很好的，注意多休息，避免过于劳累比较好。