在并不知道怀孕、抽烟、喝酒时，这类情况先建议孕妈不要太过紧张，母体能先将烟酒部分代谢掉，到达胎儿时，效果很差，之后烟酒对于胎儿效果完全或者没有，若胎儿无法承受这一效果时，通常会自然流出来，若胎儿发育好，能承受烟酒刺激时，则表示胎儿很坚韧，日后要重视定期产检以评估其发育。平时需加强胎心监测，避免胎儿有先天疾病。

不知道自己怀孕了喝酒了，通常饮酒量小没有太大问题。只要你没有酗酒，就不会导致胎儿先天性畸形和生长发育不良。简单地喝一次酒，也没有太大问题。
平时要重视休息、适当锻炼、增强体质。忌烟酒、均衡饮食、经常孕检。少看电视，电脑，手机和其他电子产品以降低辐射。如有腹痛，阴道不规则流血，胎心率异常等情况，需及时去医院检查，避免意外。

想知道自己怀孕，如果平时月经规律，到了来月经的时候还没有来，这时候要怀疑自己有没有怀孕，最简单的方法就是可以用早早孕试纸，也就是患者经常说的验孕棒来测一测是否怀孕。

通常情况下，可以通过停经、出现了早孕反应、尿频以及乳房出现胀痛、情况来看是否怀孕。
1.停经：一般来说，对于有性生活的正常女性，如果月经比较规律，出现了月经的推迟，需要考虑怀孕的可性，需要及时进行检查。
2.早孕反应：如果在停经五到六周左右出现恶心、头晕、呕吐、乏力的情况，需要及时检查是否是由于怀孕所引起的早孕反应。
3.尿频：由于怀孕后子宫增大，对膀胱造成了压迫，小便的次数会出现增多的情况，导致出现尿频的情况。
4.乳房胀痛：很多孕妇在怀孕早期会出现乳房的胀痛、增大的症状。
如果孕妇出现了上述的几种症状，建议用早孕试纸测试，或者去医院进行血HCG检测和超声检查，明确是否怀孕。

可以通过早孕试纸知道自己怀孕了，可能有停经、恶心等症状。
女性正常的经期正常，如果停经时间在10多天以上，并且已经有同房或者处于育龄的女性，首先要考虑到是否怀孕。可以通过早孕试纸检查尿HCG，出现两条红线说明怀孕，也可以根据血HCG和B超来判断。
一般女性在怀孕初期会出现晨起恶心、呕吐、乏力、喜酸、食欲不振等症状，同时还会出现尿频、乳房胀痛等症状，并且容易出现乏力的情况。

想知道自己是怀孕了要看是否有早孕反应，常见早孕反应有：恶心、呕吐、腹胀、厌食、小腹隐痛、乏力等表现；根据检查的结果判断：如果月经推迟七天以上，可以去医院检查子宫附件的彩超和绒毛膜促性腺激素，如果这个指标高于10微克/升，则说明是怀孕了。如果有以上可疑症状，可以及时检查确诊。

怀孕首先是看一下患者月经有没有按时来，如果月经没有来，又伴随着这些胃肠道反应，考虑是怀孕，可以早孕试纸检查一下，如果现在容易犯困，嗜睡，想吃东西，经常性干呕又恶心，也有几率是因为近段时间食欲改变，胃肠道功能不好，咽喉炎引起的可能性大。

来判断自己是否怀孕了可以通过以下方法：
女性可以自行使用早早孕试纸来检查自己是否怀孕了，也可以到正规的三甲医院进行血液中的HCG水平来检查出是否怀孕了，女性在怀孕之后会产生恶心呕吐的情况，是属于正常的情况。女性在怀孕后乳房会出现了疼痛的情况，乳头也会有触痛感，乳晕颜色变深的情况，属于正常的情况。若是出现了任何不适的症状，需要到正规的三甲医院进行检查。

停经是妊娠最早的症状，育龄期有性生活史的健康妇女，停经10日以上，应高度怀疑妊娠，若停经2个月以上，则妊娠的可能性更大。自觉乳房胀痛，检查发现乳房体积逐渐增大，有明显的静脉显露，乳头增大，乳晕着色加深。

早期可以通过以下办法知道自己怀孕了，具体分析如下：
正常来说，女性的月经周期是很正常的，但是如果出现了延迟，或者是停经，那么就需要考虑是怀孕了。检查尿HCG是阳性的，并且出现恶心、呕吐、头昏、饮食不良等早孕反应，这时候通过妇科彩超可以看到孕囊和胎芽胎心。怀孕12周要建立档案，要注意多休息，避免乱吃药物。