晚上起来眼睛干涩，睡不着觉，失眠要从眼睛疲劳的角度考虑治疗。
一般来说，干眼症是眼睛疲劳引起的。因为睡觉的时候泪腺不会分泌眼泪。先去眼科确诊。症状治疗、泪液试验、眼表分析、泪膜破裂时间、泪湖高度、泪液渗透压等可以确诊。干眼症一般用人工眼泪、眼泪、透明质酸钠、聚乙烯醇等治疗。不用看电视、手机、电脑，就能让眼睛休息。热疗对你的眼睛有效。尽快进行眼部检查，明确诊断，根据病情决定下一步的治疗方法。

割完双眼皮，出现眼睛干涩，需要好好修养就可以恢复。双眼皮手术之后，为了更快的恢复，求美者需要严格的忌口辛辣、刺激的食物，还有不能饮酒，时间至少持续三个月。如果三个月后，刀口还有一些发红，摸着硬，有增生的轻度感觉，一定要严格的继续忌口半年左右，直到刀口的瘢痕恢复到接近肤色的一条线性印记。可以适度的使用瘢痕药膏进行涂抹，这非常有必要。严格戒烟戒酒，多做眼皮位置的活动，对于瘢痕增生的预防具有很好的效果。

通常割完双眼皮，眼睛干涩，需要好好休息，滴眼药水就可以缓解，得到恢复。术后切口6-7天就可以拆线，及早的拆除缝线可以预防线头反应，避免切口线头处刺激疤痕增生。术后一个月内禁止用力揉眼，因为外力对于切口的牵拉作用也会刺激切口疤痕增生。术后三个月可以涂用去疤的药物，这些药物对于早期的切口可以起到很好的抑制作用。术后一个月内禁止在切口涂用化妆品，因为有些化妆品含有重金属，会加重切口疤痕增生。术后注意多休息，避免伤口沾水。饮食清淡，忌辛辣刺激食物。

怀孕初期眼睛干涩可以通过生活护理来改善。
孕期早期眼部干燥是因为妊娠后期体内的荷尔蒙含量变化所致。在孕期最好不要使用药物，要注意多休息，多睡觉，不要频繁的使用手机和电脑。避免在眼睛上涂上任何颜色，也不能戴美瞳，以免导致眼睛干燥。在日常生活中，可以通过做眼部的热敷来缓解，不过如果出现了明显的情况，最好去正规的眼科门诊就医。

怀孕后出现眼睛干涩的原因如下:
通常情况下孕妇出现眼睛干涩是由于干眼症的症状表现。不过具体情况需要到正规的眼科医院进行进一步检查，根据检查结果来进行下一步的治疗方案，而造成干眼症的因素有很多。可以使用泪然或者是玻璃酸钠眼药水来进行缓解干眼症症状，还可以通过补充维生素A来进行治疗，可以通过食物来进行补充。

激光脱毛导致眼睛干涩通常可以通过眼部热敷的方法改善，还可以采取七叶洋地黄双苷滴眼液进行治疗。激光脱毛通常并不会引起眼睛干涩，如果出现了眼睛干涩的情况，可能是因为长时间的看电子产品所引起的眼部疲劳，进行眼部热敷，能够促进眼部的血液循环，还有助于缓解眼疲劳，另外也可以采取七叶洋地黄双苷滴眼液治疗，能够起到缓解眼疲劳的效果。

失眠眼睛干燥，多做眼保健操，注意调节休息时间。
失眠时会出现眼睛干涩的症状，考虑到眼睛疲劳引起的可能性，可以使用萘敏比滴眼液，也可以自己做眼保健操，眼保健操对缓解眼睛疲劳有好处。这只是治疗标志的方式，还是要注意控制睡眠才是最重要的。然后不在意工作和生活琐事，睡前泡热水脚，白天运动，晚上就可以睡觉了。

只有眼睛干涩没有瘙痒，没有结膜充血的症状，可以用人工泪液滴眼睛，平时注意减少电子设备的使用，饮食上面多吃胡萝卜等的食物，不吃辛辣刺激性食物，保证好的睡眠质量，孕期还要注意胎儿胎动和胎心变化。

眼睛干涩在平时多食蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾。

感冒后发生的眼睛干燥，一般是比较轻微的随病症，发烧感冒治愈后眼睛干燥，很有可能会逐渐转好。
假如干躁水平较为严重，可以应用眼药水。此外，间歇性眼睛干涩可以用中医治疗。
一般来说，治疗感冒后眼睛干燥就好了。干躁比较严重得话，可以根据滴一些眼药水来减轻，但要积极主动治疗感冒。平常也需要多饮水，多歇息，饮食清淡。