每个人的体质不一样，基础体温的高低就不一样，开始下降的时间也就不一样。
一般情况下，女性在怀孕13周左右基础体温就会慢慢回到正常体温。当然。体温在下降的过程中是逐渐的下降，不是一下回到没有怀孕前的体温。
女性在怀孕后新陈代谢旺盛，建议日常要多注意休息，避免劳累以及剧烈活动。饮食上要均衡营养，多吃水果蔬菜，定期做产检。

基础体温测怀孕的方式如下：
根据人体的基本温度来判定是否妊娠，首先要观察高温持续的时间。正常情况下，同房后的女人，如果出现是14天以上高温的话，怀孕的几率会更大，如果持续时间在3个星期以上的话，就会有更大的怀孕几率。基本的温度测量可以从早晨起床开始，这个时间没有进食和运动，基本的温度会更精确。每日做一次体温监测，当温度上升到0.5℃时，说明有排卵迹象，如果温度上升超过14天，说明已经妊娠。在未受孕的情况下，在14日内会出现低的温度。

体温下降0.5却怀孕了是正常的生理现象，请不用担心。
一般情况下，女性怀孕后孕激素升高，受孕激素的影响体温是上升的，生高0.3-0.5℃。但是，受各种因素的影响，如环境温度较低、孕妇本身身体较差、或者孕早期反应较严重，孕妇的基础体温并不会随时都处于高温状态，会偶尔出现下降的波动。
不过，如果孕妇体温持续处于低温状态，多是卵巢黄体的内分泌功能不好，分泌的孕激素水平不足所引起。如果不及时处理，可能会因为体内孕酮水平不足而引起流产症状。请在医生的指导下使用黄体酮胶囊，或者地屈孕酮片等孕激素制剂进行保胎治疗。

体温下降36.2却怀孕了建议根据具体情况判断是否就诊。
当受精卵着床时，将发生低温，同时也反映了妊娠。这个时候，胎儿已经发育得很好，就不需要特别注意。孕早期体温为36.2，若偶有发生则较为正常。如果频繁发生，还有可能发生流产的状况。因为妊娠期间身体需要消耗大量营养，如果不注意保暖的话容易造成胎儿缺氧和窒息等问题。因此频繁的话可去医院就诊。

基础体温下降不是怀孕的表现，自己测自己的排卵，可以用体温的升高来确定是否排卵，如果卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中，建议可以去正规的医院进行检查，测血或者尿液检查，看看是否怀孕，也可以买个验孕棒，进行简单的测试。

在排卵后和妊娠头三个多月，基础温度一般在36.7-37.2摄氏度左右。根据女性的基本温度来判断其排卵周期，从而判断其是否有妊娠。通常来说，女性在排卵后受孕。如果女性在体温下降三日内出现妊娠，说明女性体内的黄体功能不够，很有可能会导致流产。另一种则是在受精蛋着床后，会出现体温比较低的阶段，女性可以去医院进行检查，明确具体的情况。

病人可能不是怀孕了，可能是有月经不调，女人怀孕的时候基础体温一定会升高，这种现象一直会延续到您生孩子。如果体温下降了，但没有怀孕，就有来月经，如果是怀孕了，就可能出现先兆流产的情况。

怀孕3个月胎停育前兆是孕早期妊娠反应慢慢停止，比如恶心、尿频、乳房胀痛等，下体有出血状，出现了暗红色或是褐色血状分泌物，基础体温下降，伴随着腹痛。最明显的症状是胎动减少或是非常的缓慢，甚至没有了胎动。

一般情况下，怀孕基础体温0.3-0.5摄氏度左右，具体分析如下：
育龄妇女在怀孕以后，基础体温会略高，是由于体内新陈代谢增快，一般怀孕基础体温0.3-0.5摄氏度左右，是在正常基础体温范围之内，属于正常的生理现象。
孕妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。