剖宫产乳汁会自然分泌，但是良好的饮食可以促进泌乳，含有营养价值高的汤类食物对下奶有利，产后3天是涨奶期，让婴儿多含接乳房，吸吮乳头，可以反射性的刺激泌乳中枢分泌催乳素，刺激泌乳。

在剖腹产一到两天之后就会有乳汁分泌的，现在不要过于着急，产妇刚刚生产完，孩子此时身体还比较弱，也有可能还没有开始吃饭的时候，首先做的就是要通气，建议喝一些有营养的汤类，一定要注意休息，只要按时哺乳，只会越来越多的。

剖宫产后三四天左右就可以分泌乳汁了，但每个产妇体质有差异，可以多喝催奶汤水，但要注意不要太油腻。剖宫产可以两个小时之内要让宝宝吸吮乳头，这样才会促进乳汁分泌的，如果长时间不让宝宝吸吮乳头的情况下，这样很容易引起组织回去的，这样会影响到乳汁分泌。

剖宫产后三天开始大量分泌乳汁，这个时候奶比较胀，要让孩子多吸，吸的越勤，分泌的乳汁越多。刚刚剖宫产，这个时候不要枕头，要平卧6到8个小时才能起来等排了气以后就可以吃东西。

剖宫产下奶时间通常是3天。剖宫产之后，2-3小时就可以开始母乳喂养，此时母乳较少，通过胎儿的吸允刺激母乳分泌，同时刺激乳头还可以加强子宫的收缩，预防产后出血的发生。

剖宫产后可以多吃点营养价值高的食物，吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，喝点萝卜汤，鸡汤，鲤鱼汤，猪蹄汤等都可以下奶，尽量要教孩子多吸吮，有助于下奶，可以用热毛巾热敷乳房，按摩乳房。

剖宫产后尽早开奶，一小时内让宝宝吸吮母亲奶头，建立催乳和排乳反射。前1-2天尽管没有明显乳汁，也要让宝宝吸吮，初乳含有免疫物质，也能刺激乳汁分泌。开始分泌时不要马上喝猪脚汤等，以免乳汁粘稠阻塞乳腺管，奶水增多，宝宝正常吃奶后不可偏食，不要刻意忌口，多样化饮食，可以多喝汤水，如猪脚花生海带汤、鲫鱼汤、丝瓜汤等，并且按宝宝需要哺乳，每次吃空两侧乳房。如果宝宝吃不空，需要挤空或者吸空，有利于泌乳和喷乳。

绝大多数的产妇会在产后3天之内下奶。剖宫产术后的下奶时间因人而异，每个人的体质不同，剖宫产之后下奶的时间也不同。如果产妇有产后出血、特别疲劳或者能量摄入不够，都有可能会导致下奶时间的延迟。

一般情况下，剖宫产以后两到三天就会下奶。
产后选择合适的体位喂养宝宝一定程度上可以缓解疼痛，坚持宝宝纯母乳喂养，里面还有丰富的免疫球蛋白和生长因子，这个更有利于宝宝健康发育。按需哺乳，不能因为刀口疼痛而影响了宝宝吃奶。
在恢复期间，产妇注意加强营养，多吃点高蛋白的汤类食物，多吃清淡、营养的食物，还需多喝水，少喝刺激性饮料。