流产后坐小月子时，建议注意以下几点：
1.在饮食上，应该注意适当增加营养，尤其是应补充足够的铁质，如鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等，以预防贫血的发生。不要吃辛辣、刺激的食物。
2.注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和过早同房。
3.坐小月子期间一定要注意个人卫生，预防感染的发生。
建议女性流产后一周，一定要到医院复查B超，看是否流产完全，流产不全的女性需要再次行清宫手术。

夏天药流坐小月子的注意事项一般有以下几项：
1.在夏季进行药物人流后24小时内要多卧床，因为药流后会出现一些轻微的阴道流血症状。
2.有工作的最好在两个星期以后才可以上班。
3.在这两个星期里，最好是不能洗头发，也不能进行性生活，最好是在浴室里淋。
4.夏季天气较热，所以病人要在开冷气和电扇的时候要保持一定的间隔，同时也要避免有大风直接吹到病人身上。同时要经常更换内裤，以免细菌繁殖导致的炎症。

结合描述的状况，做小月子尽量半个月以后再洗头、平时注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，一个月后医院复查。

小产后，根据个人情况，需要休息一周。如果没有症状，休息一周就可以了。建议多喝水，多吃绿色蔬菜水果，腹部保暖，注意卫生，经常换内衣，定期复查。如果有任何情况，应该及时去医院治疗。

均衡饮食，少吃多餐，荤素搭配，不挑食不偏食。多补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、脂肪、碳水化合物、无机盐、矿物质、膳食纤维等多种营养物质。多食用牛肉、牛奶、鸡蛋、花生、苹果、橘子、火龙果、油麦菜、菠菜、芹菜等食物。

注意人流术后一个月之内禁止同房，禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。平时如果没有做好受孕准备，您同房应采取安全的避孕措施。以免出现意外受孕的情况，多次流产容易导致妇科炎症的出现。

流产手术之后，坐小月子的时间一般一周左右。人流手术是一种比较常见的妇科手术，但是终止妊辰之后，对身体还有内膜都有一定的影响。术后如果休息得比较好，身体恢复起来也会快一点。

小月子夏天是可以吹空调的，但是注意不要让通风口的冷风，直接吹在身上，出汗的时候不要直接吹冷风。出门前要先在阴凉的地方活动片刻，避免温度突然变化，造成身体的不适。

药流坐小月子的时间是42天，在做药物流产之后，应该注意休息，预防着凉感冒，要加强保护外阴清洁卫生，每天用温水清洗1-2次，要勤换卫生巾、内裤。在药流后的1个月内是禁止性生活的，以防生殖器官感染。