妊娠糖尿病吃低糖的食物。
孕期糖尿病患者要注意控制孕期摄入的卡路里和营养，同时还要注意防止饭后高血糖和饥饿感，确保胎儿的健康成长。在日常生活中要多以清淡和富含蛋白质的食物为主，避免食用高脂肪、高糖的食物，可以吃红薯、芋头、莲藕等，或是奇异果、草莓、苹果等。
建议早睡早起，注意多休息，保持环境安静和室内空气新鲜，定期进行产前检查。

妊娠期糖尿病的患者，主要以餐后血糖升高为主，所以妊娠期糖尿病的饮食控制血糖尤为重要。饮食要主食一定要固定，每顿2两左右的主食，每天不要超过5-6两，粗细搭配，尽量减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量，可以用蔬菜汤、鸡蛋汤、纯牛奶或者豆浆代替，蔬菜汤里不要放面粉和淀粉，一定要定时定量的吃，而且每顿饭吃到7-8成饱。

糖尿病孕妇要控制饮食，但是蛋白质摄入不能减少，每天摄入的蛋白质要和怀孕期间的正常孕妇差不多，或者稍微高一点。
妊娠糖尿病的孕妇平时要多食用大豆产品，补充植物蛋白。摄入适当的脂肪。因为主食的碳水化合物供应较少，所以要适当地多吃一些脂肪，以保持每日所需的卡路里。还可以适当吃些干果，以提高脂肪供应。平时要避免营养不良。

如果孕期血糖控制很好，不需要特别注意，红牛巧克力都可以，吃就按平时饮食习惯就行了，不要把自己的神经崩紧，放松点，一切顺其自然就好多吃几个荷包蛋就行了。

糖尿病和这种补充能量有一定的冲突性，一般这种高质的蛋白质是比较理想的，但禁止摄入高脂肪高油脂的食物摄入。现在要吃粗纤维食物，要平衡膳食，加强营养，这样对你和孩子的身体健康才是有帮助的。

妊娠糖尿病应该不吃以下方面：
1.高糖食物，患有妊娠期糖尿病的孕妇要注意少吃或不吃含糖量高的食物，因为这些食物进入孕妇体内后，血糖可能会在短时间内迅速升高，导致病情加重。含糖量高的食物包括各种糖和糖制品，主要是红糖、白糖、太妃糖、巧克力和各种。
2.淀粉含量高的食物，淀粉进入体内后会分解成碳水化合物，是人体热量的主要能量来源。但如果摄入过多，会直接转化为糖分，也会导致血糖升高。所以对于妊娠糖尿病的孕妇，尽量不要吃大米、白面、花生、瓜子等含糖的淀粉。