主任医师妇产科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:可以看月经周期来计算。排卵日大约在女性下次月经前14天。如果月经每月都会推迟,女性可以看到月经会推迟几天,测量下一个月月经的大概日期,然后提前14天是排卵日。平时不要吃带刺激性的食物。