双胞胎减胎最佳时间在孕8-11周。
减胎是B超指导下的经腹穿刺多胎减胎术，其作用是利用超声定位胎儿的心脏，然后用穿刺针穿透腹腔，插入胎囊中心，注射氯化钾，使胎儿的心跳停止，从而终止妊娠。通常建议在孕8-11周左右进行，妊娠周越小，受到的伤害也就越少。由于胎儿体积较小，所以细胞凋亡率低，易于消化，对其它胎儿及母亲的伤害也相对较轻。

怀孕双胞胎22~28孕周约四维彩超。因为这个孕周内的胎儿正是发育较快的阶段，胎儿组织结构已经发育形成，并且胎儿的体型大小及羊水量适中，胎儿在宫内的活动空间比较大，便于进行排畸筛查和图像采集。

四维彩超一般是在22~26周做都是可以的，一般是在24周的时候做的，此时羊水比较适宜。期间多吃点骨头汤，以免缺钙，同时水果和蔬菜也要多吃点，不要考虑太多单胎跟双胎是一样的筛查，平时注意胎动，多注意休息，定期产检。

四维彩超单胞胎的检查时间是在怀孕的24—26周，双胞胎则为21-23周。因为这个时期的胎宝宝结构已经形成，宝宝的大小及羊水适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响比较小，检查的图像也就比较清晰。如果检查时间太早，则不能达到好的检查效果。

双胞胎可以在怀孕20-28周做四维彩超，因为这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查，通过四维彩超的扫描技术，可以清晰的看到胎儿的图像，比如双胞胎在子宫里一边抓着对方的手和脸，一边互相推挤的过程。还能清晰地看到胎儿之间亲密情感交流，如脸部表情的细节，微笑和眨眼等。

双胞胎引产可以选择在20周左右，不要时间太晚了。双胞胎与单胎不一样，引产比较麻烦，有可能会生产不是很顺利，时间太晚的话胎儿比较大，有可能会影响顺产的，还要做小剖宫产，这个就比较麻烦了。

通常情况下，没有双胞胎什么时候生最好这一说法，患有双胞胎的女性可以通过自然分娩来进行生产。
日常生活中，孕妇喝应注意休息，规律作息，定期产检，注意添衣保暖，多喝热水，多吃清淡高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，通过听音乐来放松心情，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

妊娠22周到26周是做四维彩超比较恰当的时机。这是能够发现胎儿发育有没有明显的畸形，比如唇腭裂，心脏畸形等，都可以检查出来，因为检查比较全面，也比较仔细，所以检查的时间也比较长，一般一个小时左右。

需要在22-26周进行检查，因22-26周时胎儿各器官已基本发育成熟，羊水量适中，便于筛查，因为宫腔大小有限，双胞胎所占空间较单胎也会大，做四维彩超时间要早些，期间需要补充微量元素，适当进行活动，尽量少接触电子产品。