出现了这个的时候可以多活动多抚摸腹部，跟宝宝多沟通多说话可以减少胎动。同时孕妇应多吃易消化营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素，忌食辛辣刺激性食物，按时休息。

胎儿在宫腔内的胎动是指其的肢体运动冲击子宫壁，而在腹壁孕妇能感觉到，也能看到，那么说出，胎动不会引起疼痛，如果有疼痛，一定要考虑是否是有其他的病变存在，需要及时的到产科门诊去做相关的产科检查，平时要注意按时休息，不要劳累，不要过于紧张，要保持愉悦的心情。

宝宝一胎动肚子揪着痛可以注意休息，不能缓解需要进行胎心监护检查，具体分析如下：
胎儿在宫腔内活动时，会感觉到肚子揪着痛，这是一种很常见的生理反应，因为胎动的时候会刺激到子宫，导致子宫收缩。如果疼痛不是很严重，休息一段时间就会消失。但是，如果胎儿在胎动期间出现剧烈的腹部揪着痛，并且不能得到很好的缓解，那么就需要进行有效的宫缩。建议及时到医院做胎心监测，以确定是否有异常。

问题分析：你好，根据你说的情况，情绪急骤变化，胎动频繁，肚子微痛，应去医院做B超检查，保胎治疗，以免发生流产或早产
意见建议：建议卧床休息，以左侧卧位为宜，以减少自发性宫缩，提高子宫血容量，改善胎盘功能，增加胎儿氧供与营养

问题分析：你好，根据你说的情况，可能是子宫大，肚皮紧，胎动引起的小腹痛。如果没有剧痛应该问题不大
意见建议：建议每天自测胎动，胎动过快过慢都是胎儿宫内缺氧的表现

指导意见：你好，结合你的情况，这是胎动引起的，你可继续观察看看，有出现疼痛严重的话，是需要去医院检查一下的。

指导意见：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧

指导意见：就您的情况不要轻视 建议到医院做B超检查，检测胎位、羊水等是否正常，注意多卧床，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，