主任医师妇产科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:你可以在地上走来走去来减轻疼痛。同时,还可以结合中医疗法进行调理,如针灸、按摩等。它还能缓解腰酸。平时,你可以吃一些清淡的食物,多吃蔬菜和水果,补充维生素和钙。这两件事对孕妇至关重要。