如果吃一些生冷性寒辛辣这一方面的食物，那么可能会导致流产，如果想要预防，那么就尽量保持饮食的清淡规律性，别吃西瓜，螃蟹，甲鱼，辣椒，生姜，蒜瓣，山楂，薏米等食物。

一般是在孕早期容易导致流产，这个是因人而异的，不要有过大的心理压力，在孕期注意休息好，放松心情，是有利于调理身体的情况，增加营养，补充多种维生素，是有利于胎儿的健康发育，有利于优生。

流产后，女性的身体抵抗力会很弱，这时的饮食应该是高热量、高蛋白质、富含维生素的。多吃鸡汤和鱼汤来补充身体所需的营养和卡路里。流产后，我们必须多注意休息，避免熬夜和过度劳累，避免感冒。两周内避免洗发、洗澡和外出。

怀孕后，如果不想继续怀孕并终止妊娠，你通常会选择人工流产。法律规定人工流产是合法的，但必须得到男女双方的知情同意。为了充分尊重双方的意愿和权利，在实施人工流产之前，必须执行某些知情同意程序。

堕胎没有腿痛。如果有这样的症状，有必要确定它是由心理压力还是感冒引起的。做好术后护理和气血两虚也很有必要。保暖也是必要的。同时，有必要服用补血口服液进行调理，增加营养，多吃补血食品，这对调理身体有好处。

流产后须休息两周，如果是平素体虚的妇女大约要休息一月。
同时在这期间要避免疲劳，避免耗气伤血、加重人流后气血虚弱，对女性身体康复不利。并要注意保暖、尽量不沾冷水、不冒雨涉水、避免寒邪入侵胞宫、寒凝血瘀、不利恶露排泄、诱发生殖道炎症、影响妇女健康。另外还要保持心情舒畅，不要过多的忧伤思虑。让自己陷入自责和不愉快中。

热性的食物，辣椒、花椒、八角、茴香等，刺激性兴奋食物类似于咖啡等饮品，甜食会影响孕妇对其他营养成分的吸收，会造成孕期营养缺乏而造成胎儿所摄取的营养不足，由此可能引发流产。调味品比如味精，酒类饮料，酒味甘辛性温，烧酒性大热，虽能通经脉御寒气行药势，但因其辛热，能助火热消胎气影响胎儿的发育，因此孕期应该忌饮酒类的饮料。

临床流产分为早期流产和晚期流产。在堕胎的早期，通常没有乳汁分泌。在后期，会有少量的乳汁分泌，尤其是在四个月后。这也是正常现象。引产手术后，可以给生麦芽或维生素B6，可以返回牛奶。在此期间注意适当的休息，一般服用5-7天。平时多注意休息。多吃蔬菜和蛋白质。平时多锻炼身体，增强自身免疫力。

通常情况下，早期流产是指妊娠8周以下的流产，8-13周的流产叫做中期流产；妊娠13-27周的流产是指晚期流产。
每一次的流产时间都有很大的差别。药物流产或者电吸人工流产都是可以治疗的。中期流产可以通过药物或者其他的物理方法进行流产。如果是自然流产，那么很容易就会被自然淘汰，百分之八十都是自然死亡。妊娠中期和后期流产通常与胎儿发育、妊娠合并有全身性疾病、宫颈功能不全等有关。目前宫颈功能不全的患者可以选择环扎术，而宫颈环扎术可以在怀孕14-20周内进行。