胎位不正一般与睡眠关系不大。
在妊娠的初期和中期，胎位并不是固定的，要等到妊娠晚期，胎位才会稳定。左侧卧位是最常见的选择，病人可以根据自身的实际需要调整姿势。一般不建议孕妇采用特别的姿势来调整胎位，例如肘膝位，这样可能会使胎儿的活动过多，造成脐带绕颈、打结、死胎等问题。
此外，建议孕妇要定期去做产检，清淡饮食，保持心情舒畅。

胎位主要还是因为宝宝在肚子里面的活动，引起的并不是跟你睡觉没有多大关系的，你现在睡眠的姿势只要你自己舒服往哪边睡都可以的，不要太担心。平时注意休息，注意增加营养的就可以了的。

胎位不正可以通过适当运动来进行调整。
矫正胎位最佳时期为孕30至34内。因为此时胎宝宝已经开始发育了，而且随着胎龄增长，其骨骼系统逐渐成熟，对各种不良刺激的抵抗力增强了。孕妈妈应该按照医生去做，多一份职业实践，孕妈妈一般应该多到户外走走、揉揉肚子，转腰动作柔和。如果发现胎宝宝有不正常的变化，就要及时找医院就诊，因为很多时候胎位不正都是因为怀孕期间没有注意保健造成的。还是就医为好，医生将用合理办法使胎位改变，孕妈妈们也别着急，如今，医学技术已经能够充分保障胎儿及孕妈身体健康了。

胎位不正可以左侧卧位睡。
在孕28周之前，检查出胎位不正，不用独特处理。这时胎儿比较小，孕妇羊水比较多，宝宝胎动范畴比较大，胎位不容易固定不容易固定，所以不用纠正。孕28到30周查验胎位。考虑到孕周比较大，胎儿活动受到限制，胎儿脐带绕颈后可纠正胎位，以防胎位危害日后孕妇分娩。但是睡觉没有很好的办法纠正，孕妇应该做膝胸卧位的练习来纠正胎位。

胎位不正可能是胎儿在宫腔内活动范围过大，羊水过多，经产妇腹壁松弛等引起的症状。孕妈应先排空尿液，然后松开裤带，并跪在床上，两手贴住床面，双腿分开，与肩同宽，胸部和肩部尽可能的贴近床面，同时脸偏向一侧，双膝弯曲，大腿保持与地面垂直。第一次做时，孕妈需保持姿势大约2分钟。等到身体慢慢适应了，时间可增加至5—10分钟，且每天做2—3次。

胎动的位置与胎位正否就没有太大的关系，如果胎动经常在下面动，可能胎位不正，因为宝宝的头可能在上面四拍在下面容易动胎头是在上面还是在下面，做B超就看的很清楚了，需要去医院检查如果是臀需要手术。

需要看是哪种类型的胎位，有的胎位虽然不正，但是也可以进行顺产。还需要看一下个人的身体条件才能确定是不是可以进行顺产分娩。平时做好定期的孕检，注意补充营养。

胎儿胎位不正这样矫正，屈胸卧位，屈胸卧位就是孕妇保持头低臀高的姿势，做屈胸卧位应该自行先解小便，松解裤带，孕妇可以跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手臂上曲，头部放在床上，可转向一侧，臀部以大腿呈直角，每日2-3次，每次10-15分钟，5-7天是一个疗程，1周以后可以进行复查。

胎位不正确，绝对不可能正常分娩。很难产生难产，风险很高。从安全角度考虑，采用剖宫产手术来降低胎儿窒息率。胎位异常会在30周左右，孕妇做胸部和膝盖褥疮位置纠正。需要39周的剖宫产以确保孕产妇和胎儿的安全。