预产期见红之后没有宫缩，还需要注意观察一下，看看有没有破水的现象。如果没有破水的时候，可以适量的多走动，这样能够促进子宫收缩。或者多做上楼下楼的运动，也可以做深蹲的运动，有利于宫口开全，这样也能够促进子宫的收缩，容易产生规律性宫缩。但是如果有破水的现象，必须卧床休息，不能下地走动。

见红后下蹲能加快宫缩。
一般情况下，孕妈在见红后下蹲是能加快宫缩的。如果宫缩不明显时，孕妈可以使用热毛巾热敷以及按摩乳头来刺激宫缩，还可以多走动、多活动以及注射宫缩剂来促进宫口开全。同时孕妈在孕晚期要多注意休息，不要过度劳累以及不要过度紧张，保持良好的心态。
建议孕妈定期到医院进行产检，养成良好的生活习惯。

孕妇见红后想要加快宫缩可以通过以下方法。
如果孕妇出现了见红，想要加快子宫收缩，以此来加快生产的时间，首先可以通过进行适当的活动来促进子宫收缩。其次，如果孕妇已经出现了见红，并且经过检查后，胎儿已经发育成熟，就可以在医生的指导下应用缩宫素，来促进子宫收缩。产妇在分娩之后的一个月内禁止性生活，禁止盆浴，注意充分休息，避免劳累生活。

见红后加快宫缩的方法如下：
一般在见红之后会出现规律性的宫缩，在此期间需要做B超检查羊水，需要注意监测胎心。如果都在正常范围值之内，羊水比较清晰，可以多走动、上楼下楼或者做深蹲动作，有利于顺产，也能促进宫口的扩张。如果在一段时间内没有出现规律性的宫缩，可能有宫缩乏力的现象，可以适量用催产素，能够促进子宫收缩，有利于胎儿的分娩。

见红后如果没有出现宫缩的现象的话，暂时可以先不采取措施，如果出现了宫缩的症状但是宫缩特别慢时，可以通过深蹲运动或者爬楼梯来加快宫缩等宫缩频繁后要立即准备去医院生产。

见红是子宫开始扩张开大的信号，是开始临产的可靠征象，见红后阵痛也是预兆之一。一般见红后会伴随小肚子阵痛，而且阵痛的时间逐渐缩短大约每分钟一次说明要生产了。见红后的24小时内就会开始阵痛，就会进入分娩阶段。如果见红伴有阵痛就要到医院检查宫口开裂情况。根据宫口裂开的情况，来选择是平产还是剖腹。

见红后宫缩还不是很频繁，下蹲是可以加快宫缩的反应的。子宫口打开但是阵痛很弱，阵痛变强但是子宫口没有打开，胎儿便不会降生。只有两个方面同时进行才会促进胎儿出生。肌肉紧张会使肌肉变硬。最简单的例子就是握紧拳头，手掌变硬，松开拳头，手掌变软。

到了预产期有见红的情况，如果想加快宫缩，可以在医生的指导下静脉滴注刺激子宫收缩的药物，应特别注意胎儿的胎心变化，以免威胁胎儿生命。可以通过刺激乳头来加快子宫收缩。

孕妇在足月后出现见红，通常会在见红后24到48小时左右，临产正式发作然后分娩，但有一部分孕妇在见红以后，需要一周左右才会出现规律宫缩，然后生产。而具体生产的时间是因人而异，不同的女性生产发作的时间会有很大区别，即使在出现规律宫缩以后，胎儿出生时间也会有很大差异。有的女性在规律宫缩后八小时左右就能分娩，而有的女性在宫缩后24小时才生产。