怀孕了长智齿牙龈肿痛可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间出现牙龈肿痛的情况，可以前往正规的牙科店进行冲洗，再局部涂抹碘甘油、漱口水就可以缓解肿痛的症状，是不会对胎儿的发育造成影响的。还可以在医生指导下使用消炎药物进行治疗，在分娩后再将智齿拔出。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，保持口腔的清洁卫生，平时可以用漱口水进行洗漱。

怀孕后牙龈肿痛，建议采取外用药治疗为主。
孕妇要及时到正规医院口腔科，找专业医生检查。通过使用盐水以及没有或有较小副作用的药物，进行肿痛牙龈部位冲洗、上药，可以尽量避免药物进入到孕妇体内。只要这些药物不进入到体内，不进入到血液，对孕妇身体以及胎儿影响可减到最小。
如果需要使用口服药物或注射药物，建议到妇产科会诊，对孕妇进行相应用药指导。

怀孕了智齿牙龈肿痛主要是进行局部消炎处理。
怀孕了发生智齿牙龈肿痛，应该考虑有局部冠周炎。孕妇不能够全身用药，推荐可用局部消炎处理，临床上应用双氧水和氯己定溶液进行智齿周围的冲洗进行消炎。也可配合氯己定溶液的漱口水局部含漱，都可以对局部炎症有消炎作用。但由于不能全身用药，要坚持多次局部冲洗，尽快将炎症消退，防止炎症进一步扩散造成更大影响。
建议到口腔科就诊，注意不要盲目的自行服药，以免影响胎儿的身体发育，要注意口腔卫生，平时养成早晚刷牙的习惯。

怀孕了智齿牙龈肿痛可通过保守治疗或者口服药物治疗。
在早期时应尽量选择保守的方法来治疗，可以对这些周围的牙齿进行冲洗，将其中的脓液和食物残渣冲洗干净，然后再使用一些消毒和收敛的药物涂抹在周围，可以缓解牙龈肿胀和疼痛的现象。对于炎症比较严重的就需要通过口服抗生素类的药物治疗。
要掌握正确的刷牙方式，坚持早晚刷牙，饭后及时漱口，以控制菌斑和牙石形成，并且每次在吃完饭之后要及时进行漱口。

怀孕期间一般不考虑口服消炎药物治疗。到口腔科就诊，可以洗牙治疗。牙龈肿痛一般是牙菌斑、牙结石刺激牙龈，导致的牙龈炎。牙龈充血肿胀，血管脆性增加，刷牙和进食的时候容易出血，严重的时候，可以出现自发性出血。

怀孕期间很容易出现牙龈问题，由于怀孕期间拔牙是有一定风险的，通常生完小孩后再拔牙，同时孕妇对许多药物都有很严的禁忌规定，所以也不能滥用这些止痛药物，可以使用一些物理方法消除疼痛。

至于怀孕期间不可随意用药，首先要注意调整饮食结构，以软流质饮食为主，减少咀嚼，避免局部肿胀加重。做好口腔护理，餐后及时刷牙漱口，平时注意多喝水，多排尿，促进代谢，如果无法缓解，应遵从医嘱进行用药。

选择一些细软和易于消化的食物，能够在一定程度上减轻牙龈的负担，缓解疼痛。每天早晚要按时刷牙，选用温和不刺激的高端防护牙膏牙刷，刷牙要顺着牙缝刷，吃完饭后有漱口的习惯，晚上刷牙后不宜进食，保持口腔的清洁卫生。对于牙龈炎严重的孕妇可以在每天吃完饭后饮用淡盐水漱口，将淡盐水在口中含住几分钟，然后再吐出来，盐水具有消毒杀菌的作用，能够有效缓解牙龈炎带来的牙龈肿痛。

由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积，加上妊娠期激素水平升高而形成的妊娠性牙周炎导致的牙龈红肿疼痛。可以在怀孕的4~6个月去医院口腔科进行洗牙治疗，去除牙结石。平时注意口腔卫生。