怀孕37周胎儿宫内缺氧及时去医院吸氧气才能快速补充氧气，自己在家也可以买个氧气包，或者选择剖腹产的，不然怕宝宝会胎停育。注意休息，不要剧烈运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

胎儿宫内缺氧的后果有流产、胚胎停育、胎儿发育畸形等。
子宫中的胎儿在子宫中的生长会受到一定的限制。在怀孕初期容易发生流产、死产、胎儿发育畸形等情况。在怀孕的中期，如果胎儿宫内缺氧，会造成胎儿的子宫内生长缓慢，从而造成胎儿在子宫里的窘迫，从而窒息而死。胎动不正常，胎心率不正常是胎儿在子宫中出现了严重的缺氧症状。如果发现了胎儿存在的宫内低氧，需要及时发现病因，采取相应的措施，以改善胎儿的宫内缺氧状况。

胎动不正常是孕妇缺氧的表现。如果胎儿的胎动不正常，那么就会出现明显的变化。胎动变化要及时到医院检查，要及时进行胎心监测、B超等。
胎心加速、胎速减慢等情况下，要及时进行吸氧、吸氧、复查。如果胎儿在吸氧后没有问题，可以每天15-30钟的时间继续吸氧3-5天。长期缺氧会导致胎儿发育缓慢，严重的还会对胎儿造成威胁。

一般来说，宫内缺氧是指胎儿缺乏对营养物质的吸收和供氧。
如果孕妇患有严重贫血、妊娠期心脏病、妊娠期高血压、妊娠期严重贫血等疾病，就会出现胎儿缺氧。如果分娩时产程受阻，胎儿受压时间过长，就会造成宫内缺氧。胎盘老化、脐带过度扭转、脐带打结、脐带曲折狭窄也会导致胎儿窘迫。
孕期注意优质蛋白质、新鲜蔬菜、水果的摄入，可以促进母婴的营养供给。

胎儿宫内缺氧在早期胎儿有可能会表现为胎动频繁，胎动较前明显的增多，慢慢的胎动会较前减少甚至无胎动。如果出现胎儿胎动较前明显的增多或者减少要引起注意。

胎儿宫内缺氧最直观的表现是胎动的改变。平时如果只是晚上胎动活跃的胎儿，晚上胎动突然减少，是缺氧的一个明显的表现。如果平时不怎么动的胎儿，突然发生很频繁的胎动，那也是说明胎儿有宫内缺氧的现象。如果胎心每分钟高于160次或是少于120次，也是胎儿宫内缺氧的明确依据。

胎儿宫内缺氧的原因有，胎儿所需氧来自母体，通过胎盘绒毛间隙进行交换，母体血液含氧量不足会导致胎儿缺氧。母胎间血氧运输及交换障碍。胎儿心血管系统功能障碍。

胎儿缺氧的表现很多，胎动频率低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有表示胎儿有可能宫内缺氧。孕妇要密切观察胎儿胎动情况，若发现胎儿活动异常，则有可能是胎儿缺氧了，需要及时治疗。若胎心超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎心少于120次/分甚至胎心停止，则为胎儿缺氧晚期。若胎儿缺氧，胎儿的生长也会迟缓。孕妇可定时在家里或到医院测量宫高，如果持续两周没有出现增长，则应作进一步检查。

胎儿耐受程度不超过五分钟。慢性缺氧时间越久对脑瘫影响越大，羊水过少或严重脐绕颈，导致宫内窘迫，胎心不稳，缺氧后脑细胞代谢较慢，易出现代谢性紊乱，代谢性酸中毒，继而出现脑细胞死亡引起脑瘫。