一般怀孕49天可以进行流产。
患者通过自测发现怀孕，要及时去医院检测确定是宫内怀孕，然后再决定什么方式流产。当孕囊比较小的时候，流产可以选择药物流产和人工流产。药物流产对身体的伤害比较小，只是有流产不干净，有清宫的可能。人工流产需要做好检查后，各项指标正常的情况进行，最好选可视流产。如果怀孕超过70天，就不能进行人工流产了，可以选择钳刮术。

妊娠后如不想继续妊娠而要进行流产，可供选择的方法主要是人工流产与药物流产。
药物流产是针对49天内宫内孕而言，因此想要进行药流的话应该在怀孕前7周内进行。而且能清楚宫内孕情况的彩超通常会在怀孕5周时才会见到胎囊，因此进行药流最佳时间为怀孕后5~7周时。人工流产适用于宫内孕10周内，但通常在妊娠5周时胎囊较小，作人工流产易发生漏吸和吸空。怀孕9周或更长时间因为手术难度较大，对于子宫伤害相对较大，而且易发生人流不全，因此进行人工流产最合适的时间为怀孕6~8周。

人流后可以做避孕环，或者做完人流后再来一次，在月经干净后3-7天内没有发生性关系，才能上环。
在药物流产后两次月经正常后上环，建议在上环前先排除早孕。流产后要注意多休息，避免过度劳累和剧烈的活动，同时要注意保暖，避免感冒。平时多喝一些红糖水，可以帮助排泄恶露，平时要保持局部的清洁，尽量不要有性生活。保持外阴清洁，必要时行会阴擦洗；每次大小便后及时清洗，保持良好的卫生习惯。

上环一周左右可以跑步，具体分析如下：
由于节育器在3-4天内会出现少量的阴道出血，所以在做完手术后要进行抗感染的药物。正常情况下，如果阴道出血超过一星期，可以进行适当的跑步锻炼。在跑步时，节育器不会由于锻炼而使节育装置向下移动。不过上环三个月之后，女性在月经结束后要及时检查一下节育器的位置，避免出现节育器下移的问题。

一般来说，上环手术后，阴道无出血，2个星期后可以适量喝酒。上环是一种非常传统的方法，既简单又方便，又安全。上环后2-3天的时间，会有少量的阴道出血和轻度的下腹部的疼痛。如果有大量的出血量，或是超过一星期，出现腹痛、发热等症状，则需要立即就医。需要注意的是，过量喝酒会加速血液的流通，从而导致阴道出血加重的情况。
建议患者前往正规医院上环，如果上环后出现不良症状，及时前往医院就诊。

分娩后要进行放环避孕，要看是顺产还是剖腹产，放环的时机要视子宫恢复情况而定。正常情况下，如果是顺产，42天后可以进行B超，如果子宫恢复良好，没有宫腔内残余物，可以进行置环。
如果是剖腹产，通常需要在半年之后进行一次宫内超声检查，确认恢复情况后再进行下一步。而且，这是原则上的，可以参考到一定的时间，再根据自己的身体状况来确定放环的时间。

顺产后三个月左右可以上环，但要注意时机：
1.在生产后马上进行上环，但是这必须得到医生的同意。2.分娩42天放置节育环。在产后42天做健康检查的时候放节育环，要在这时候子宫已经恢复了正常的大小，宫口比较松，容易被放入。3.在分娩3个月之后，防止节育器。产后三个月，不管有没有母乳，是否恢复月经，都要做好避孕措施，以免受孕。

流产之后，需要3个月左右的时间，才可以进行备孕和怀孕。因为子宫内膜的恢复，需要一定的时间。如果过早的同房、怀孕，可能会引起先兆流产和习惯性流产的情况发生。同时在怀孕之前，做好各项的检查。

打胎后42天后可以上环，上环后要注意一周内严禁参加重体力劳动，三周内禁性交，五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动，水中运动，跳节奏快的舞，注意在上环3天内应全休，卧床休息，4周内忌盆浴。