可以适当补钙，同时侧卧位，进行缓解，怀孕期间应注意营养，多休息，按时做产检。孕早期出现这个腰痛是正常现象，是因为这个子宫不断地增大，压迫周围的组织，造成的这个不适的。

怀孕初期腰疼头晕主要是因为坐姿的变化。
随着时间的推移，子宫会越来越大，体重也会慢慢的往前移动，这样可以让患者的肩膀往后移动，这样才能保持身体的平衡，所以当患者的颈椎弯曲的时候，就会产生脊椎的弯曲，从而让患者的脊椎更加的前倾，在怀孕的早期就会有腰疼的感觉。疼痛可以通过站式来减轻疼痛，在怀孕的中段和晚期，不要久站，一旦感觉到身体的不舒服，要马上坐下来。

怀孕初期的时候出现腰疼的症状，主要是因为怀孕以后内分泌改变，使得卵巢产生的激素导致骨盆韧带松弛，腰上关节韧带也会减低变得容易劳损，腰椎负担加重，可能让孕妇感到腰疼。孕妇平时要注意保持良好的姿势，建议穿平底鞋，不要久站或者久坐，避免长时间保持一个固定的姿势不变，一旦维持一个姿势超过20分钟，肌肉就可能会开始紧绷。可以适当活动，促进血液循环。

怀孕初期腰部一般不会有任何的疼痛，因此在妊娠的初期，如果腰痛需要及时就医。
在妊娠的早期，我们都知道，子宫的生长非常的缓慢，而且是在盆腔里，所以在妊娠的早期是不会有腰疼的。随着子宫的发育和胎儿的生长，月份会逐渐增多，会导致子宫前倾的情况，到了后期，孕妇会有腰部疼痛的症状，这种情况在临床上很常见，并不需要过于担心。

孕期妇女，如果由于睡眠姿势不当，这很可能会引起背痛，平时应尽量注意正确的睡眠姿势，如果背痛比较明显，就要注意检查是否是由缺钙引起的，如果有缺钙，就要注意检查一下。效率低，会引起背痛的症状，根据缺钙情况。情况采取钙补充剂如二七钙治疗，同时多吃富含钙的食物。

腰疼不一定是怀孕初期的症状。
孕妇在孕期出现腰疼的原因可能是由于怀孕后子宫会逐渐增大，充血引起腰部不适。但不一定腰疼就是怀孕，需要依据自身情况来进行判断。可以在月经推迟的一段时间后去医院进行抽血检查或者b超检查来确诊是否怀孕。确诊怀孕后，应当多注意休息，饮食规律，保持营养物质的补充，定期去医院做检查，观察胎儿的发育情况。

考虑与怀孕后体内激素的变化，有一定的关系，建议最好到医院检查血hcg，孕酮，彩超，孕期少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，适当活动，注意休息，避免受凉，避免熬夜，保持心情愉悦，注意个人卫生。做好孕期保健，定期检查。

一般情况下，怀孕初期可能会腰疼。具体分析如下：
怀孕初期会有腰疼，这是怀孕初期的一种生理现象，在怀孕初期受精卵着床后会逐渐发育，从而导致腰疼。怀孕初期体内激素的分泌会有很大的改变，容易导致身体乏力、肠胃不舒服、腹部下坠等情况，如果是站着或者睡觉的时候姿势不正确，也会导致腰疼。平时要多休息，尽量避免拎着沉重的东西，尽量选择平跟鞋。

不会出现腰疼的症状，女性在怀孕初期，常会出现恶心，呕吐，乏力，嗜睡，厌食等情况的，这都是一种正常的生理现象。出现腰疼的情况，多考虑有盆腔炎或者是盆腔积液。要适当的卧床休息，避免过于疲劳。