从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这种地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。穴位一般比周围要敏感，按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。

最常用的还是用美容激光治疗，一般一次治疗以后，颜色会简单很多，病需要连续治疗好几次才能达到一定效果，但是三年以后的复发率也比较高，治疗期间一定要规范自己的饮食和生活习惯，不要在太阳下暴晒。

去阴虱子可以通过剃掉阴毛、腋毛，然后局部消毒用药。
1.剃掉阴毛、腋毛后，寄生虫会失去寄生的场所，一般症状能及时得到控制。
2.可以遵医嘱适当的用百部酊消毒阴部、腋下等部位，能够有效缓解皮肤瘙痒等不适的现象。
3.患者的衣服、被褥、毛巾等生活用品需要换新或者充分清洗后，暴晒，能够有效预防病情的反复。
平时要注意个人卫生，不要盲目的安排性生活，避免造成交叉感染。

去烟渍最简单的方法是到医院进行洁牙。这样能够有效的去除牙龈上的牙石，牙菌斑和色泽。洗牙后，平时要注意保持口腔卫生。饭后要用清水漱口，坚持每天早晚刷牙，刷牙的姿势要正确，刷牙的时间要达到三分钟。如果觉得以上方法去除牙渍的效果并不显著，可以选择用冷光美白的方法，而且效果也很好。

口臭简单的方法是采取中药治疗，口臭多是因为口腔问题引起的牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。平时饭后要漱口，早晚刷牙；饮食要有规律，多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。

检测贫血简单的方法是去医院做一个血常规检查，能够检查出血液中血红蛋白的含量，就能够判断是否贫血了。血红蛋白的含量低于正常值就有贫血的可能。但是贫血的原因有很多，例如慢性失血、地中海贫血等，需要进一步检查。

患有口臭，一般是胃炎口腔疾病引起的，比如牙龈炎，龋齿。去除口臭的方法：一是日常生活常用口香糖咀嚼方法；二是使用口气清新剂，可以有效的去除口腔代谢或者吃大蒜等食物异味引起的口臭表现；三是口腔漱口液漱口；四是慢慢咀嚼茶叶等茶叶咀嚼糜烂之后可以吞食，对口臭、大蒜异味有较好的调理作用。长期慢性口臭或者异味，建议到医院检查口腔科以及消化科进行检查规范治疗。

最简单的坠胎方法就是药物流产，这种坠胎方法是只用药物而不用手术，终止妊娠的方法。药物流产有适应症和禁忌症。如果有心肝肾等病变、发烧或者阴道炎的症状是不可以药物流产的。

最简单的方法就是多喝温开水，或者是金银花茶等，另外也可以含有润喉糖，均可以起到清热降火、缓解疼痛的作用，除此之外，在感冒后应及时进行治疗，多喝水，保持充足的睡眠时间，不要过于劳累，通常一周左右即可痊愈。蜂蜜茶润喉，蜂蜜可以加入到温开水中，缓缓咽，润喉时间长。要戒烟、戒酒、戒辣。