如果平时月经周期规律，孕期是按末次月经的第一天开始算，整个孕期是280天，10个妊娠月。如果月经周期不规律，不能按常规算，需根据早孕反应及B超检查孕囊大小估算孕龄。孕早期应该避免接触有害物质及放射线，避免受凉感冒，慎用药物，多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物，如苹果，橘子，香蕉，鸡蛋，牛奶，豆制品等，定期做好孕期检查，排除胎儿畸形。

怀孕是从末次月经开始计算的。
孕妇在怀孕的前三个月就需要服用叶酸来进行预防胎儿的神经管畸形，在怀孕后前三个月要注意避免剧烈运动或者是发生同房行为。此时的胎儿还比较脆弱，承受不足外界因素的干扰，从而导致胎儿自然流产的现象，所以在这个阶段需要尤其注意孕妇。少吃生冷辛辣刺激的食物，饮食上尽量清淡为主，不要太过油腻重口。

怀孕应该从最后一次月经的第一天开始计算。
妊娠全程从最后一次月经第一天起算，一般早于排卵和受精两个星期，早于受精卵着床3个星期，整个周期为280天，也就是40个星期。比如怀孕的末次月经为一月十三日，那么她的预产日就是十月二十。一月二十日是妊娠七日，一月二十七日是妊娠十四日。二月三日是妊娠二十一日，二月十日是妊娠二十八日，是妊娠四个星期。

从最后一次来月经的时间来计算，这是属于月经周期比较准的孕妇，在自己来月经的月份加上九天就是预产期的月份，天数直接加上七天就是预产期的日。这个使用方法去生产是一种比较简单，虽然不是很准确，但是有一定的参考价值。

怀孕孕周的计算是从最后一次月经的第一天开始计算的，7天为1周，正常的孕周足月为40周，孕周等于月份减3，或者加9，日数加7。比如末次月经是2018年10月12日，那么预产期为10-3即7月，12+7即19，即预产期为2019年7月19日。

怀孕周期是从最后一次月经的第一天开始计算的，并不是从最后一次同房的时间来计算。因为每一个女性的月经周期和排卵期都是不一样的，从女性的最后一次月经第一天开始来计算怀孕的周期相对而言比较准确。

计算孕周和预产期都是从末次月经的第一天算起的。月份减3或加9，日数加7，就是预产期，如果平时月经周期不规律，或者忘记了末次月经可以做B超检查，通过B超监测到的数据也能够预测孕周和预产期。

通常整个孕期大概需要平均280天，也就是40周，但是预产期提前半个月或者是错后十天都是正常的。怀孕后就应该定期进行产前检查，由于怀孕早期胚胎发育不稳定，怀孕期间应该禁止性生活。

怀孕周期是指从怀孕第一天到生。在临床上也就是从末次月经来的第一天开始计算，是怀孕的第一天。通常怀孕周期是280天，部分女性可能在怀孕259天以后生产也是属于正常的。但是一般不会超过293天。怀孕期间要定期做产前检查以及产前筛查，排除胎儿有异常发育的可能。