副主任医师妇产科
北京大学人民医院三级甲等
问题分析:想要如何避免早产,多休息少活动,尽量不要做剧烈的运动,每天一个鸡蛋一袋奶,按时做孕检,多补充些钙和铁,同时要注意低盐低脂饮食,少吃油脂高的食物,每天还要坚持运动,要保持良好的睡眠。