剖宫产后应该吃容易消化的流食或软食。
剖腹产后可以吃一些软的食物，比如粥、烂面条等，也可以吃一些易消化的食物，比如鸡蛋糕、藕粉等。
剖腹产手术后6个小时内不能进食，6个小时后可以喝少量的红糖水，孕期糖尿病患者可以饮用白水。大部分的产妇在手术后24小时内都会排气，排气后可以进食柔软的食物，术后也可以吃一些新鲜的蔬菜。

剖腹产后有可能会因活动比较少而引起便秘，另外多吃蔬菜水果还可以补充维生素。建议你在剖腹产后要注意休息和个人卫生，保证睡眠充足，要多吃蔬菜水果和蛋白质、钙铁及微量元素丰富食物。分娩后42天到医院复查b超，检查子宫内膜是否恢复正常，术后3个月内最好不要有性生活，以免影响腹部伤口愈合。

前两天饮食要注意进食流质，比如鸡蛋汤、菜汤、稀面条或者粥，这个时间因为麻醉的缘故，胃肠道功能比较差。手术三天以后就可以正常进食，可以多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、肉包、排骨、鱼等食物，另外还应该多吃新鲜的蔬菜，保持大便柔软。

剖宫产后患者气血两虚，伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。

剖宫产后能吃流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后第一天要以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主。