产后便秘可能是因为饮食不当引起，应该多吃蔬菜水果，这样有利于排便，如果是症状比较严重的，可以选择服用肠道益生菌调理，需要在当地医生的指导下，使用药物进行治疗。但是不可以吃辛辣刺激的食物。

病情分析： 你好；应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.
意见建议：意见建议:每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.如果便秘严重需用泻药,应以润肠和暖泻为主，祝你健康。

问题分析：你好；小儿的便秘最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外养成定时排便的习惯。
意见建议：适当做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出，祝你健康。

大便时把肛门撑破并有血,有可能是肛裂,可以到医院肛肠科看一下,主要是要保持大便不干燥.