副主任医师妇产科
北京大学人民医院三级甲等
问题分析:月经不调会导致排卵出现问题,在平时生活中可以多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃太多辛辣和油腻的东西,而且多喝点蜂蜜水,多吃点豆类食物,可以有效的补充体内的雌孕激素,对排卵及卵泡增大都是有好处的。