喝可乐、饮酒、吸烟、熬夜这些不良的行为习惯和饮食就容易造成精液质量不好，影响到正常的生育。如果有生育的打算，是需要禁欲三至五天去医院做个精液质量检查，同时要改善自己的不良生活饮食习惯。

死精还能生育，但是生育的机会很小，如果男性精子想要受孕必须要经过一个十分严谨的过程，只有经过重重阻碍之后精子才可以和卵子进行结合，过多的精子活力不够就没有办法与卵子进行结合，更不会受孕。

死精是可以治疗的。首先需要详细检查，明确死精的病因，如果确定是这些慢性炎症，需要抗感染治疗。死精是指精液化验时精子质量差，死亡精子数占40%以上。死精是不育症的重要原因，引起死精原因较多，主要是生殖系统的慢性炎症。

死精的病人要增加一个治疗才行，平时要多增加运动，不要有喝酒抽烟的习惯，平时多吃些含锌的食物。多增加运动锻炼，怀孕还是有概率的。不要有太大的压力。可在平时多吃一些有益生“精”的食物，富含锌、维生素等成分食物对提高精子的生成、改善精液质量大有裨益。

睾丸中的精子不运动或者死亡都被称之为死精症，因为精子在睾丸中没有了活跃度，不能在射出精子之后不能和卵子形成受精卵，死精子症还是可以治疗的，去正规专科医院检查治疗还是有怀孕的机会。

死精症是由于精子成活率下降。死了的精子超过百分之40，影响受孕，造成不孕不育。死精症可能与生精功能障碍、前列腺炎、附睾炎有关。建议进一步检查看看是否有染色体异常或者伴随激素水平不好导致了精液质量的异常等，确诊病因后在考虑治疗方案即可，同时女性多加强营养调理改善气血虚的情况，看一下排卵和输卵管等情况是否正常的。

死精主要是看死精率。正常男性体内也会存在一定数量的死精，目前医学上是将死精率超过40%，则属于死精率过高，不易受孕。造成死精的原因很多，如禁欲超过一个星期，则会死精较多，另外微量元素缺乏，环境污染、辐射、生殖炎症等，都会造成死精症。

弱精症确实是男性不育不能忽视的一个重要原因。但是患弱精症的男性能不能生育是要看弱精症的程度，如果是轻度的弱精症一般对生育没有什么大的影响，如果是严重的弱精症就会影响到生育。去正规的专科医院做进一步的检查，检查有没有免疫因素导致的弱精症，就是抗精子抗体引起的弱精，然后再针对病因治疗。

咖啡，奶茶，啤酒，香烟，炸鸡和烧烤类食物都会杀死精子。所以平时应该注意。如果经常吃会导致出现不孕不育的情况。平时应该注意控制自己的饮食习惯，更不能吸烟喝酒，或者是过度射精。