尿急尿频尿痛小妙招可以通过多饮水、注意休息、忌辛辣饮食、避免性生活、清洗局部改善。尿急、尿频、尿痛是典型的下尿路刺激征状，最常见的原因是泌尿系感染，女性多见，往往是在饮水过少、劳累、熬夜或性生活之后发生。

尿急、尿痛通常是临床上判断泌尿系统感染的症状之一，常见的引发疾病包括尿道炎、肾盂肾炎、膀胱炎、男性的前列腺炎等。
尿急如果是炎症引起来的，是鉴于急性的膀胱炎尿道炎，特别是膀胱三角区和后尿道的炎症。其次是结石和异物，是由于膀胱和尿道结石或异物刺激粘膜产生的尿频，另外些许肿瘤疾病，如膀胱癌和前列腺癌都是可以引起尿急，导致神经源性尿急。
另外，高危环境下尿液出现高度浓缩，酸性高的尿可以刺激膀胱或尿道粘膜产生尿急的现像，引起尿急的原因都可引起尿痛。多在耻骨上区会阴部和尿道之内，疼痛的性质多为灼痛或刺痛。尿道炎在排尿开始时出现疼痛，后尿道炎膀胱炎和前列腺炎大多是在小便中末出现尿痛。

考虑是有尿道炎和尿路感染的可能性是比较大的，需要到医院做个尿常规的检查，确诊后再对症的进行治疗。见患者平时多注意尿道口的卫生勤换内裤，平时多喝水多排尿，少吃生冷辛辣吃的性大的食物，可以纯棉宽松透气性好的内裤为主。

尿急尿痛有可能是尿路感染或结石等疾病引起的症状，要去泌尿外科检查对症治疗。多饮水，多排尿，避免吃辛辣刺激性食物。可以使用一些消炎的药物来进行治疗，也可以酌情的使用一些清热解毒，利尿通淋的中成药。起到泻火消毒的作用。

可能是有泌尿系感染了，可以多喝水，去医院做个相关检查，确诊之后，进行对症治疗。平时保持外阴清洁干燥，穿棉质的内裤，不吃辛辣的食物，注意月经期的卫生，注意性的卫生，可以减少妇科炎症的发生。

不排除存在前列腺炎和肾虚的可能，如果发病时间较长，应该及时的到正规医院的泌尿外科去进行检查，查出病因后再对症治疗，以免延误会影响病情的加重，导致慢性前列腺炎疾病的发生。

原因有尿路感染分成上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染是指肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。肾盂肾炎又分成急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。以及泌尿系结石，泌尿系结合等。

多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉，鸡蛋注意减少坐立，规律性生活，不要吃辛辣刺激性食物，在饮食方面禁辛辣的食物尽量加强体育锻炼，多吃素菜类食物。

这可能是因为尿道感染引起的。要多喝开水，再抗炎治疗，可以吃一些胶囊，严重的可以输液抗炎治疗，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。