主治医师外科
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
问题分析:育前准备需要及时改掉不良的饮食和生活习惯,同时需要补充微量元素锌硒,双重补充蛋白锌和蛋白硒,有效提高精子活性和质量。保持良好习惯,日常注意戒烟戒酒,多运动,营养要补足。