一般情况下，精子粘稠度低的处理方法很多，具体分析如下：
精子粘稠度低有可能是精子质量低导致的，建议患者适当吃生精片，复方玄枸胶囊治疗。出现精子粘稠度低的情况也有可能是因为前列腺炎导致的，建议患者去医院做一个精液常规检查，确定病因后再进行针对性的治疗。
患者应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。

精子质量不好可以去医院进一步做检查，明确一下病因，比较常见的原因是前列腺炎，精囊炎或者是精索静脉曲张。对于不同的病因，需要选择相应的治疗方案来缓解精子质量差的问题。调整好生活习惯，规律作息，避免过度劳累，适当运动，可以多吃些含锌，维生素的食物，可以提高精子的活力，降低精子畸形率。

一直处于卑微状态，和老婆准备要孩子，精子质量不太好，精子质量差首先要找到原因，需去医院检查，找到原因对症下药就可以了，是精索静脉曲张引起的，可以做手术治疗的。

一般来说，精子总活力低可采取如下办法：
男性的副睾精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体出现急慢性炎症等原因都有可能会影响到精子的活力。针对以上因素造成的精子活力低下问题，建议患者前往正规医院采取手段进行积极治疗，以免引起其他病症。此外，患者还应该养成良好的生活习惯，尽量戒烟戒酒，不吃生冷辛辣的食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，适当运动。

如果出现了精子质量不好的情况，需要及时的口服药物进行治疗。平时的时候一定注意适度的锻炼身体，减少久坐的情况，尽量多吃一些含有锌硒比较高的食物，例如生蚝、牡蛎、羊肉等。

一般来说，前列腺炎精子质量不好可以药物治疗。
前列腺液是精液中的重要成分，前列腺炎症会影响精液的质量，影响精子的存活率，因此，治疗的方法是通过服用药物来控制前列腺炎症，从而提高精子的质量。常用的中成药有清热利湿，通淋利尿的作用，如前列安通片，三金片等。平时要保持好的生活方式，不能久坐，不能憋尿，不能吃辛辣刺激性食物，每晚睡觉之前要用温热的热水泡5-10分钟。

引起弱精症的原因是多方面的，如前列腺炎，精襄腺炎，内分泌失调，隐睾、精索静脉曲张等，日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、不要久坐。

平时的情况增加活动量的，注意少食生冷刺激性食物，建议应该配合饮食调理的，建议应该戒烟戒酒较好的，加强营养多喝水。应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

精子浓度低可以保持良好的营养状况，机体才能生产足够数量、充满活力、正常的精子。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、粗细兼吃、荤素搭配。多吃一些补锌的食物，注意锻炼身体，不要经常穿紧身裤，要避免一些有害物质。不要自己随便乱用药，要到正规医院进行详细检查，然后对症治疗。