主治医师外科
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
问题分析:多吃能改善精子活力的食物,如维生素补充剂。多吃含有蛋白质的食物,如豆制品、虾、鸡蛋和肉类。注意每天跑步和锻炼,长期调理会起到一定的作用。克制自己不要纵欲,不要打飞机。