主治医师外科
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
问题分析:1-2个月,平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉,每天至少一杯牛奶,增加身体的营养。还要多做一些户外体育运动,比如每天500米慢跑,帮助改善体质,多吃含有锌的食物,如牡蛎、虾、蛤、贝类。