体格检查。除详细询问病史，特别是性生活史外，体格检查是诊断ED所必需的。重点检查与ED有关的神经、内分泌、心血管系统及生殖器官的缺陷及异常。一般情况：应注意体形、毛发及皮下脂肪分布、肌肉力量、第二性征、有无男乳文化等。这对提示有无皮质醇症、甲状腺疾病、高泌乳素症、睾丸等性腺功能异常有关。

可以吃鱼。作为一种富含蛋白质且易于消化吸收的蛋白质，鱼类含有更容易被吸收的蛋白质，其蛋白质是一种优质蛋白质。此外，鱼类也是不饱和脂肪酸的重要来源。不饱和脂肪酸的抗氧化作用对心脑血管疾病有很好的疗效。它可以每周吃两次。

可能是前列腺炎症引起排尿不适，炎症得不到控制引起勃起不好，注意外阴卫生，按时清洗，不要手淫，可以口服消炎药治疗，忌烟酒，不要吃辛辣食物，多喝水，症状会逐渐得到控制。

如果同房次数过多出现了勃起障碍那就完全是因为个人没节制引起的，要是次数不多就代表患有男性功能障碍。在平时应该减少性生活，就可能使病情好转。严重的需要去医院查明病因后进行治疗。

勃起障碍治疗的主要目的是使阴茎的海绵体血供充分，使阴茎在性生活时能达到理想硬度，从而完成性生活。常用治疗勃起功能障碍的有药物治疗、行为治疗、手术治疗等方法。药物治疗可以改善海绵体的血液供应，也可以外用前列腺素等进行治疗。手术治疗主要是针对阴茎自身病变造成的勃起功能障碍，检查明确以后可以行手术治疗。行为方法治疗主要是提高性生活过程中的性刺激，克服心理的一些因素，使勃起功能障碍有所改善。

勃起功能障碍有轻度，性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定性快感基本是正常的，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本上也是正常的。中度，性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显的减少，手淫勃起反应十分的勉强。重度，性欲要求消失，勃起反应全无。

忌食温热油腻或寒凉的食物。勃起功能障碍患者进行进补时应根据病情，需要忌食温热油腻或寒凉的食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。

泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。结合看自身情况，到医院挂男科针对做一下性神经敏感度检测，勃起功能检测等相关性功能的检查。

应该忌口，油炸或是寒凉的食物尽量要少吃，烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品，忌食寒凉食物，忌辛辣、油腻之食。尽量吃清淡，调理身体，应忌食羊肉、狗肉、鸡肉，以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品。