精子畸形率95%不需要过度的担心。目前国内将按照WHO第五版标准，精子畸形率小于96%都是正常的。正常形态率大于4%即为正常的形态率。因为畸形率的特点是根据每1个实验室人员的主观的观察来确定的，并且目前标准较严格对于精子畸形率较高。

精子畸形率97%算畸形率比较高的，一般精液常规检查中精子正常形态率大于百分之四就算正常，精液常规中精子活力水平正常，这种畸形率对怀孕影响也不大的。可以到诊所隔半个月左右再复查两次精液常规，根据这两三次精液常规检查来看具体精子正常形态率的情况，可以少接触些放射性物质，少喝酒，少食刺激食物，少食用芹菜等。

精子畸形要更换自己的工作环境，排除是否因为工作生活中长期接受辐射或者是外界气味、化学物品刺激以后导致的畸形率。有不良的生活习惯，有烟酒不良嗜好一定要戒除，有熬夜的不良习惯要戒除。

首先要寻找引起精子畸形的原因，寻找病因进行对症治疗，最常见的是生殖道感染，因为感染以后，导致精液的营养成分被细菌分解，营养成分减少以后，导致精子畸形率上升，就是进行抗感染治疗就可以了；内分泌紊乱，性激素分泌不足、睾酮缺乏导致男性精子发生异常，另外大量的吸烟酗酒也会导致精子畸形。

如果男性的精子畸形率比较高，肯定会影响女方正常怀孕的。引起这方面的原因很多。可以服用中药来进行调理一段时间，再做复查看看，平时要多参加一些体育活动，多吃一些含有钙，锌等微量元素比较丰富的食物。

精子畸形主要是指精子的头部、中部与尾部等出现的形态变异情形，其中，头部畸形主要表现有巨大头、无定形、双头等；中部畸形有体部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。精子高畸形率出现的症状表现为正常形态的精子数明显少于50%。畸形精子超过70%时，应进行染色体检查。精液中有支原体、衣原体感染时，精子活力降低，精子密度减少，畸形精子增多建议正规医院看，效果会比较的好。

需要去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。还有手机千万不可放在裤袋里，辐射是影响畸形的首要原因。保证这些，畸形就会慢慢好的。要了解精子畸形率高的原因，因为找到原因才能对症治疗，这样才能取得很好的疗效，男子泌尿与生殖系统的一些感染、男性内分泌功能低下以及吸烟、酗酒等都是造成精子畸形率高的原因。

精子畸形可以通过食疗来调节，也可以去正规医院进行治疗，可以多吃营养粥，禁烟酒、避免压力、少吃辛辣和刺激的、多运动，如果症状不缓解，要到医院生殖科，检查阴囊彩超等。不要乱吃壮阳药。

精子畸形是可以调理的，可多吃苡米赤豆粥，也可以禁烟酒、避免压力、少吃辛辣和刺激的、多运动，同时避免泡温泉，尽量降低阴囊的温度。如果还得不到缓解，可以到医院生殖科检查阴囊彩超等。

可以在正规专科医院做进一步详细检查如：染色体检查，前列腺液检查等。平时不要骑自行车之类的了，穿有一定弹性吸汗的内裤，宽松的外裤，尽量多走路多锻炼身体，可以买好一点的番茄红素和维E来吃，不要吸烟喝酒。