出现汗斑可见于花斑癣，是真菌感染的疾病，建议口服药物，口服药物副作用较大。如果病情严重，肝功能正常的患者，可以根据病情口服抗真菌药物治疗。到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗。自己不要盲目服用药物，注意皮肤卫生，注意衣服的卫生，防止出现影响。

一般一个星期左右就会好转，但是个人体质不同，不同的人可能有不同的反应。患者在治疗的时候饮食方面还需要注意避免吃鱼腥发物，如鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等，这样的食物是具有过敏性质的，如果自己因为花斑癣而引发瘙痒的话，那么疾病会更加严重。

虽然汗斑具有一定的自愈性，但是否会自己消失与病情的严重程度，患者是否做好护理工作有关。
如果汗斑的症状比较轻微，对皮肤的损伤比较小，患者日常中生活规律、清淡饮食。保持患处皮肤清洁和干爽，那么汗斑存在自己消失的可能性。如果汗斑的情况比较严重，并且患者工作的环境比较闷热潮湿，汗斑不仅不会自己消失，还会出现越来越严重的情况。建议患者及时到医院寻求治疗。可以遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。

花斑癣是由真菌感染引起的，部分可以自愈，是会传染扩散的，治疗应用抗真菌药物外用，还是到正规的医院皮肤科进行检查治疗，平时注意局部卫生，饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣刺激性食物。

斑的发生，与皮肤的抵抗力下降，导致皮肤表面原本对于人体无害的真菌，大量繁殖感染皮肤有关，表现为皮肤上的褐色斑，或者浅色斑；此类因多发在出汗部位，故又称汗斑，且夏天重，冬天多数会自行好转。

大米一般是可以吃的，这种病应该不是过敏产生的，所以应该是不用吃特质大米的，吃普通大米就行。另外汗斑禁用维生素C药物或含维C的食品。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰硕的食品应尽量少吃。

如果平时吃了不会过敏的话，是可以适当吃点的，平时忌食辛热刺激性食物少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。平时要多吃水果。

汗斑对饮食没有严格的禁忌的，注意少吃辛辣、爆炒、油炸食物就好，为了健康这三类食物日常生活都要少吃。鸭肉含有丰富的蛋白质等营养成分，并且其脂肪分别均匀，熔点较低，较其他禽肉更适合食用，建议多吃鸭肉。

汗斑临床叫花斑癣，有的时候深一点，有时候浅一点。条件是出汗、出油、温度，出汗和出油、温度合适的时候开始繁殖，繁殖以后长的皮损叫花斑癣也叫汗斑。想改变这种现象可以勤洗澡，甚至多扑粉，散热好点，不要出汗、出油那么多，汗斑不需要根除，勤洗澡、扑粉、散热好、通风好，到了一定的年龄，可以自动缓解。