头皮屑是分为干性头皮跟油性头皮的，干性头皮是由皮脂分泌不足引起，常见于头皮营养不足的人，平时多补充维生素A跟维生素B类的食物。油性头皮则是缺乏维生素B，维生素B1，维生素B2，维生素B3等维生素。

想要治疗好头皮屑，就得有良好的生活习惯，作息规律，早睡早起。在洗头的时候将薰衣草精油滴2滴到洗头膏里面揉匀，洗头膏可以经常换换品牌。平时可以用姜煮水来洗头。

健康的头部皮肤应该是不干也不油，呈现出恰到好处的滋润。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，秀发的美丽很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑，症状严重，及时就医。

这个首先可以使用洗发水进行清洗，然后可以使用一些硫黄膏进行清洗，可以多洗几次，注意使用五次之内，症状就会很有效果，这个时候可以适量的减少这个东西的使用，或者是不使用，平时多保持身体的卫生状况。

头皮屑很多，考虑有脂溢性皮炎。建议您换用采乐洗发液或康王洗发液洗头观察，同时注意休息，保证充足的睡眠，注意饮食，饮食均衡，粗细搭配，少吃辛辣刺激性的及过于油腻的食物，加强锻炼，多参加户外活动，增强体质。

脂溢性皮炎，是皮肤出皮脂，熬夜，饮食味道辛辣甜腻食物，运动少，精神紧张等，造成细菌繁殖增加，分解皮脂，诱发皮肤发红脱屑的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，在当地大夫指导下外用相关药物治疗，调整饮食作息情绪。

头皮屑多可能是得病了，引起头皮屑多的原因有很多，可能与头皮的脱屑、干燥或者头皮的炎症等都有关系，比如脂溢性皮炎，而且头皮的银屑病也会产生大量的头皮屑，所以头皮屑多很可能是感染了疾病。

头屑过多的病因是很多的，和洗头过于频繁，过敏，真菌感染，脂溢性皮炎，银屑病的都是可以造成的，单一症状是没有办法判断具体的情况，建议还是到皮肤科就诊，医生会给出合理的治疗意见，平时饮食上不能吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，同时多吃蔬菜和水果，洗头的时间可以保持在每周2-3次。

可能是肝肾阴虚引起的肾藏精，肝藏血，精血互生，阴血衰则枯，不能滋养头皮和调节其营养分布，冰凉的尽量少吃，少上网，不能熬夜。服药后如无明显效果或加重建议就诊，注意饮食要清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。