主任医师皮肤科
北京大学人民医院三级甲等
问题分析:可以多吃一些黑葡萄。黑葡萄里面含有的各种的矿物质要比别的葡萄丰富得多,还有一些蛋白质成分,也是人体所必须的,经常吃通常可以增强人的体质,并且还有滋补的作用。