主任医师皮肤科
北京大学人民医院三级甲等
问题分析:这个效果好坏是因人而异的,每个人的情况都是不一样的,所以说在不伤害自己身体和皮肤的情况下,可以尝试一下,建议保持心情舒畅,多喝水,补贴维生素,多吃蔬菜,不要吃辛辣刺激性,海鲜等食物。