主任医师皮肤科
北京大学人民医院三级甲等
问题分析:尝试一下内调,长痘痘一般都是内分泌失调了,一定要保证睡眠,每晚睡八个小时。还要多喝水,每天那种一般容量的杯子喝八杯,不要吃辛辣油腻的东西,吃菜的时候尽量不要吃油腻的,多喝粥这些清淡的食物。