平时要注意鞋子要穿透气一些的比较好的，再一个鞋也要换着穿，适当的晾晒。每天晚上可以热水泡脚20分钟，也可以选择吸水比较好的棉质袜子，同时要注意个人卫生，勤洗脚，避免发生真菌感染的可能。

可以用一些干燥剂在鞋垫里面，鞋子里面放干燥剂。脚汗大部分是因为交感神经兴奋，交感神经兴奋才会导致脚汗多、手汗多，最主要的也在于年轻人脚汗、手汗会比较多。随着年纪的增长，慢慢交感神经不是那么兴奋了以后，副交感兴奋以后慢慢脚汗、手汗就会少了；到了老年基本就不会有脚汗、手汗的情况。如果年轻的实在觉得脚汗、手汗多，现在有一些治疗的方法，比如可以把交感神经灼烧、烧断后，抑制交感的兴奋。

患者要注意卫生，每天热水泡脚半小时以上，另外，要穿透气性好的鞋子。并且，要注意有没有脚气，真菌感染的问题，也是会导致的了。平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物，适当的进行户外有氧呼吸运动，还要多吃含有维生素丰富的食物，新鲜蔬菜水果，增强抵抗力。

是脚部汗腺比较发达的情况存在的症状，导致汗液分泌比较多的症状，如果影响到平时生活的话，可以用药物来做治疗的，平时的时候注意局部清洁卫生的，保持干燥。勤换袜子。

手汗脚汗可以口服滋阴清热敛汗的药物进行治疗，平时应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，如果效果不明显也可以通过吃一些中药治疗，需要去正规的中医院，让大夫通过把脉以后开一些中药调养，日常也要注意不要吃寒凉刺激的食物。

尽量穿透气的鞋就行了，并不需要什么特殊处理。也不需要使用抑制汗液分泌的药物。主要是由于脚部的汗腺分泌发达导致的，局部细菌分解所产生的异味，还是穿宽松的鞋袜，同时可以给予珠光粉对症治疗。

汗疱疹是比较常见的皮肤病。这个不太严重。不用担心。只要注意保持，手的卫生。一般的涂抹相应的药物是可以治疗的，如果不见效果，可以去当地正规医院进行相应的检查和治疗。

平时在洗脚水中加入些茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。注意鞋袜的卫生，尽量选择透气好的鞋子，保持脚部干燥，也可以到皮肤科检查。

汗疱疹的治疗，包括内用治疗和外用。内用药物：短期口服激素可迅速收效，一般每日30毫克，连服5到7天。对于情绪紧张的可以适当应用镇静剂。外用药物：早期水疱性损害的治疗，以干燥止痒为主。

去掉病因：分析脚长湿疹是怎么引起来的，通常跟穿鞋不舒服有关系，要穿合适的鞋。另外如果跟出汗比较多有关系，要穿透气的鞋，针对湿疹采取外用药物，湿疹在皮肤表面能看见，可以涂皮质类固醇激素类药膏。