手上出现茧子主要是长期地从事手工劳动之后手部的皮肤摩擦导致的，不能算是疾病一般也不必特殊的治疗，不再从事手工方面的长时间劳动，那么茧子是可以逐渐的自行消失的，只是需要些时间而已了，所以，不要担心了，宽松心情，平常心看待问题就行了。

这脚上长老茧伴有疼痛，可能是因为经常干活摩擦以后产生的，可以到医院做一下相关检查。可以适当外用一些去角质的药膏，治疗期间要多注意休息，晚上的话也可以适当用热水泡泡脚帮助软化。

脚上长老茧要避免长时间行走，或者搬动重物，没事多泡脚，要及时处理，处理完了涂上雪花膏来保护脚底皮肤，记得一定要坚持，老茧东西清理完了还会长，必须多次处理。生活习惯有一定的关系，比如平时穿鞋子一定要挑选比较舒适的鞋子。

用醋浸泡脚来软化它们。这种现象是正常的生理现象。如果没有潮红、继发性细菌感染和局部肿胀、疼痛，就不需要担心和采取其他医疗措施，注意休息和生活卫生，老茧会逐渐软化并脱落。通常建议用热水浸泡双脚，多吃新鲜水果和蔬菜。

如果走路比较多，或者是经常站立性工作，很有可能会在脚上长很多老茧。用指甲剪刀之类的，轻轻的削去就可以，要穿宽松舒服的鞋子，如果没有疼痛的话，只是老茧，避免患处摩擦，老茧会自行消除的。

浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血，感染，一次锉不完的，下次再锉。

脚掌长老茧用苹果醋浸泡，皮肤上出现老茧，可以把适量的热肥皂和苹果醋侵泡有老茧的部位，至少15min即可软化老茧。即便是脚上的陈年老茧也可容易撕下来。外敷柠檬法，用柠檬皮外敷老茧，同样能起到软化老茧的作用，每天晚上睡之前准备柠檬皮、纱布等在患处固定包扎，第二天早晨可取下，然后使用磨脚石轻轻磨掉泡软的部分即可，晚上可以重复使用此法，直到老茧彻底的祛除。

手上和脚上有2公分厚的老茧要去除的话，建议可以使用温水浸泡后用去角质产品手上，一般只用去角质产品就够了，如果脚上死皮状况很严重，还可以用专门磨脚的石头将死皮轻轻磨掉。

脚底长了老茧，走起路来会感觉到很疼，这是因为脚底的角质层变厚，长期摩擦、刺激，造成脚底角质层增厚。如果要去除，可以选用具有腐蚀性和刺激性的药物，比如水杨酸软膏等，再进行清洗。一天两次，在不损伤正常的角质层的情况下，可以帮助皮肤的修复，或者用小刀把增厚的角质刮掉。平时穿鞋要穿宽松透气的，不要反复摩擦、挤压、刺激，否则会反复发生。

这种脚上起茧子主要是因为平时过度行走摩擦以后导致的局部角质增生，也可能跟自己皮肤过于干燥有关，具体也可以到医院看一下。治疗上也可以适当外用一些滋润的药膏，具体用药请遵医嘱。可以尽量避免少走一些路。