考虑和你心情急躁劳累，熬夜，睡眠不好有一定的关系。再就是内分泌失调也有一定的关系，只要是多注意休息，精神压力不要太大。饮食，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。可以吃小蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力，局部外涂凝胶，口服维生素B6。

如果痤疮或痤疮这种面部皮肤病，可能主要与个人的皮肤性质和日常饮食习惯有关。经常吃一些辛辣、刺激和油腻的食物。或者说本身属于油性皮肤。现在可以先局部用一些祛痘的产品。

女生后背和胸前长痘痘的主要原因有以下几种，
1.出汗太多，如天气较炎热，胸部大量出汗然后浸湿汗湿衣服，如果不能及时清理或更换，长期贴在皮肤上容易滋生细菌，会产生感染，从而冒出痘痘。
2.皮脂腺分泌旺盛，前胸后背属于皮脂腺分泌比较旺盛部位，如果皮脂腺分泌旺盛以后毛孔不能及时清理的话，毛孔被堵塞起来，导致排油不畅，遇到外界的这种炎症的刺激就会长成痘痘。
3.体内的激素，内分泌的失调，如当激素内分泌失调时，皮脂腺也会比较旺盛，会进一步加重这个痘痘，
4.湿热的因素，如果湿热比较重，也容易在前胸后背长痘痘。
建议洗澡时可以先用肥皂打到毛巾上，前胸后背搓一搓，及时更换这种汗湿的一个衣服，也可以采用一些拔走罐，刺络放血的方法，祛除体内的湿热。

一般来说，如果孕妇背部长痘最多的原因就是因为出汗较多、不经常换衣，也有因为身体内分泌变化，使背部皮脂腺大量分泌、油脂分泌过多，这都很容易引起毛囊口毛囊炎、背部长痘等现象出现，虽然这种情况通常不会对胎儿造成影响，但也需要多注意，以免发生感染的问题。
还有些人怀孕后饮食辛辣、刺激性强，常吃高糖分、高脂肪类食物，加之休息不佳、免疫力降低，还易造成背部痘痘。

一般情况下，背上长痘痘可能是以下三种原因：
1.穿着厚重的衣物、久出汗、阳光曝露、后背被汗水浸透、潮湿闷热的情况下，背上可能会出现痘痘。
2.比如经常熬夜，工作紧张，或者是食用辛辣、油腻、刺激的食物，造成内分泌紊乱，导致皮肤油脂分泌过多，进而导致背部出现痘痘。
3.平时不注重个人卫生，导致自身抵抗力降低，或是被细菌感染导致背上长痘痘。

一般来讲，额头上总是长痘痘可能和以下几点因素有关：
第一、身体内分泌紊乱会造成皮脂腺分泌增加引起慢性炎性的皮肤病。就容易出现容易额头长痘痘的情况，一般好发于青少年俗称青春痘。
第二、如果生活不规律、饮食辛辣刺激油腻食物、或者不注重面部清洁卫生都会导致额头总是长痘痘。
额头总是长痘痘建议清淡饮食，规律作息，如特别严重要到正规医院皮肤科就诊。

一般情况下，耳朵里长痘痘可能是疖肿造成的，具体内容如下：
耳道里长痘印主要是由于日常生活中经常乱抠外耳道造成的，造成耳道的皮肤炎症，从而引发疖肿，产生脓疱。此外，还可以吃一些辛辣刺激的东西，会造成耳道的毛孔阻塞引发疖肿。平时多喝点抗生素，多喝水，有利于毛孔开张，平时不能随便抠耳道，也要注意防止耳朵进水。

一般情况下，脸蛋长痘痘可能是以下情况造成的，具体内容如下：
1、内分泌紊乱，是因为工作压力大、饮食不均衡、女性生理期等因素引起的，导致皮脂腺分泌过多，阻塞毛孔。2、个人习惯：有些人喜欢吃辛辣、辛辣、油腻、油腻的食物，会让身体内的火气旺盛，从而产生青春痘。3、螨虫，螨虫是无处不在的，人体的皮肤上也会有螨虫，数量太多，会导致毛孔堵塞，导致皮肤炎症。

一般情况下，脸颊上长痘痘可能是以下三种原因造成的：
1.青春期油脂分泌过多，导致毛囊口内分泌过多的油脂，如果不及时排出，就会出现堆积。如果皮肤上的脂肪积累过多，就会滋生细菌，从而导致炎症，引起脸颊上长痘痘。
2.遗传导致体内荷尔蒙偏高，以及体内的内分泌失调。女性在来例假时会出现痘痘，这是由于身体激素的改变所致。
3.不良的生活习惯、饮食结构不科学、便秘、痔疮、缺乏锻炼等都会引起脸颊上长痘痘。