腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

小阴唇上长了一个包先用温水清洗，换上干净的内裤，近期不要有性生活，考虑是细菌感染，有阴道炎的可能，如果说没有及时去医院做一个详细的检查，化验一下阴道分泌物，以便于及时治疗。

女性小阴唇有很多种不同外观形状，小阴唇外翻只是女性小阴唇的一种不同的外观表现，没有不适，不需要任何处理。如果以前没外翻，因为粘连炎症引起的，可以在治疗炎症后好转。

如果是轻度的小阴唇的粘连，这种粘连并没有遮盖尿道口和阴道口，也没有引起外阴皮肤的变化和排尿习惯的变化，就可以不去处理，应该注意阴道卫生，勤用温水清洗阴道。

如果出现肛瘘症状，说明痔疮或肛裂没有及时治疗。肛瘘只能通过手术治疗，没有其他方法，而且这段时间需要定期排便。平时多吃新鲜蔬菜，水果出现无食，养成良好习惯，避免便秘。

在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。

每月伴随瘙痒的小阴唇粉刺应该是由炎症或对卫生巾过敏引起的。可以用洁尔阴清洁，用正规厂家生产的棉透气卫生巾代替。注意当地卫生。明天经常更换内衣和卫生巾。不要吃辛辣刺激的食物。如果还没有好转，需要妇科治疗。

1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。

尖锐湿疣不一定是通过性传播的.它具有高度接触传染性.尖锐湿疣的潜伏期长短不一,一般为3周～8个月,平均为3个月.有的患者,半年前有不洁性交。
出现尖锐湿疣后,患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。病毒在局部潜伏可达8个月之久而不发病,当人体的抵抗力下降时,病毒大量繁殖,即可发病.虽然这些患者未发病,病毒潜伏于人体,它也有传染性,同样是传染源。