痘痘通常是指痤疮。汗蒸可以帮助改善痤疮。
痤疮是由遗传、精神因素、饮食不当、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起的一种皮肤病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等。汗蒸是一种热疗项目，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法，不仅可以加速体内的代谢循环，还能在一定程度上帮助减肥、美容养颜等。汗蒸时可以通过局部的热量以及水汽的蒸腾作用打开毛孔，帮助毛囊排出多余的分泌物，改善毛囊堵塞的情况，还能补水保湿，因此，汗蒸是可以帮助改善痤疮的。
需要注意的是，汗蒸虽然对人体有好处，但也不能过于频繁地进行，以免引起体内津液不足。出现阴虚、燥症等疾病。

一般情况下，苦瓜敷脸不可以去痘痘，患者可以通过激光治疗来去痘。
苦瓜敷脸有美白、保湿等作用，对皮肤有一定的益处，长痘痘一般是感染、发炎、内分泌失调等原因引起的，因此苦瓜敷脸一般不可以去痘痘。如果有去痘痘的需求，患者可以采用激光治疗，主要是利用激光的热效应，直接作用于皮下层，破坏局部皮下组织，从而达到治疗效果。
治疗期间患者需要保持清淡饮食，每天保持适量运动，有利于身体恢复。

方法就是去皮肤科清除粉刺。少吃辛辣油腻和甜食。每天晚上一次，早晨洗掉，坚持用2到3个月。青春期长青春痘很正常，以后可能还会反复。然后别吃辣椒，别喝酒，别吃甜食。

去痘印并没有用什么药膏好的说法，要结合个人皮肤状况，选择适合自己药物，能起到淡化作用，并不能完全帮助痘印去除。
皮肤上面痘印一般是受到痘痘，在恢复过程中经常用手抓挠，受到紫外线照射之后，可能会伴随着皮肤有色素沉着，一般可以遵医嘱通过外用药物调理，比如选择维生素B6乳膏、莫匹罗星软膏、阿达帕林凝胶等。通过药物可以起到滋润皮肤作用减少痘印症状加重。
如果皮肤上面痘印比较严重，一般可以选择超皮秒、超声刀、果酸焕肤等方式改善。

每天早晚洗完脸之后，可以拿化妆棉蘸着生理盐水湿敷十分钟，这样能二次清洁脸上的毛孔。芦荟切成薄片敷在痘痘上，或者榨成汁，洗脸后涂抹在脸上约三十分钟再用清水洗脸，对祛痘有效。

在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是羊肉，麻辣烫这种发物的食物。可以到医院进行检查，询问是什么原因导致的容易起痘痘，要对症治疗。同时作息要规律，早睡早起，不要熬夜，要保持乐观的心态，如果压力太大，很容易起痘痘。如果是油性皮肤，出油比较大毛孔比较粗，在青春期很容易出现痘痘不要用手去挤压，这样会留下疤，在日常生活中要多洗脸。

去痘痘要在生活中对面部皮肤加强清洁、饮食合理搭配，避免进食辣的、刺激、高糖的食物，否则会冒痘痘，增加青菜、水果的摄入，改善皮肤的营养状态，增强皮肤的抗病能力。

对于粉刺青春痘一般会影响美观，可以通过饮食调理，可以减轻痘痘的发生。多吃维生素a的食物，促进上皮细胞增生，消除粉刺，调节皮肤汗腺，比如金针菇，胡萝卜等。多吃清热解毒类的食物，同时要保持局部清洁卫生，避免感染发生，养成良好的饮食习惯。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

通常情况下，快速去痘印的方法有激光治疗、果酸换肤等。
1、激光治疗：激光治疗主要是利用激光所产生的光热效应，作用于皮肤，刺激胶原蛋白再生，从而快速去痘印。该方法术后1-2个月即可见效，所需费用为3000-6000元，术后2-3天可正常护肤，1周左右可以正常化妆。
2、果酸换肤：果酸换肤主要是利用高浓度的果酸作用于局部皮肤，加速角质细胞代谢，促使肌肤表面老化角质脱落，并促进皮肤新陈代谢，从而达到快速去除痘印的目的。该方法所需费用为1000-3000元，术后1个月左右即可见效。但是，该方法可能会损伤周围皮肤，患者应选择去正规的医疗机构进行果酸换肤。