先要保持小孩皮肤清洁，天热的时候，尤其是出汗的时候要及时地清洗皮肤，保持皮肤清洁卫生，衣物不要太厚。如果已经发生痱子或者痱子比较严重的情况下，容易出现细菌感染。如果出现痱子较大，有脓疱产生等情况，说明已经合并细菌感染，这个时候要到医院就诊。

主要是由于环境温度过高导致的，平时一定要注意自己的个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物，一定要多锻炼身体，这样的情况下有利于人体毒素的排出，有利于症状的缓解。

饮食不可以吃辛辣刺激性食物，不要担心，观察几天，如果严重可以使用治疗的粉质物往身上拍一拍，平时注意到凉爽通风好的地方，不要在太阳底下暴晒，涂抹防晒霜，出去记得遮阳，太热可以使用空调。

保持皮肤的清洁和干燥。不论是运动过后还是洗澡之后，家长都要记得给孩子擦汗，因为痱子最容易长在有汗的地方。勤洗澡、换衣服。如果痱子长在孩子身上，就应该经常给洗澡，换衣服。洗澡时用温水，并且不要用肥皂、沐浴露，以减少对皮肤的刺激；最后给孩子穿轻薄、柔软、宽大的衣服，以减少对皮肤摩擦。

腋下有痱子一定要保持通风，穿宽松透气的衣服。不要吃辛辣刺激性食物，经常洗澡。可以涂抹药物治疗，每天三次。红肿的话可以涂抹药物治疗，每天两次涂抹5到7天。治疗期间忌食辛辣生冷的食物，禁止食用鸡鱼海鲜类的食物。不要烫洗及搔抓。

保持皮肤的清洁和干燥，勤洗澡、换衣服，应让他喝水，也可自制一些冬瓜汤、西瓜汁、绿豆汤等清凉解暑的汤水给孩子饮用，还要让他多吃蔬菜水果，这样即可消夏解暑，又可补充水分和维生素，增加凉爽感。保持适宜的室温。夏季天气炎热，家长可以将室内的空调保持在26℃左右的温度，但每隔一段时间就要把空调关掉，打开窗户，使室内室外空气流通。

一般情况下，婴儿身上起痱子，需要通过药物、日常调理等方式进行治疗。
如果症状比较严重，建议家长取适量的炉甘石洗剂涂抹在痱子部位，也可以在医生的指导下使用红霉素软膏在局部涂抹，从而缓解症状。如果症状较轻微，可以开窗通风，及时给婴儿洗澡，保持皮肤的清洁和干燥，保证室内空气的流通。如果已经添加辅食，注意婴儿的饮食以清淡、易消化的食物为主。

应该涂抹痱子粉，阶段更应该做好清凉的措施，适当的开空调，平时应该注意，不要穿的太多，而且应该注意保持皮肤的干燥，这样都可以防止引发感染，也可以防止造成其他危害，家长在夏季的时候也应该做好防暑降温的措施。

首先应该给宝宝勤洗澡，然后身上可以外用土豆淀粉，土豆淀粉能够有效的防止起痱子。注意宝宝生活的环境温度，室温应该保持在25摄氏度左右，湿度保持在50-60%，不要过热，过热的环境会引起宝宝排汗障碍，就会发生痱子。