刮痧是我国中医的一种治疗方法，如果在刮痧过程中出现背部淤青属于正常现象。刮痧也是分体质的。刮出的砂有很多种，根据病情的严重程度刮出的砂也不相同，颜色也不相同，经常刮痧祛湿痧的颜色就会越浅。在此期间，每天可以隔衣服保健刮痧，可以促进痧的消退。

排毒也是可以通过刮痧一些穴位来改善的，一般会刮曲池穴，这个穴位可以缓解皮肤粗糙牙疼和上肢摊对高血压也有缓解的作用，接下来是血海穴，这个穴位可以缓解一些月经不调皮肤瘙痒湿疹贫血等症的状况，还有是阴陵泉穴，这个穴位的效果是可以让一些体积排出体外，能够健脾理气清利湿热，对于水肿，调经都是有缓解的作用的，第四个穴位是丰隆穴，这个穴位，可以对一些呕吐便秘烦心等症状得到缓解的。

脸部刮痧不好，有些人的脸不适合刮擦，刮擦会导致皮肤损伤，而刮擦也需要去大型正规医院，盲目刮擦，会导致相反的效果，而且脸的皮肤相对较薄，如果不正规，可能会对他们的皮肤组织造成损伤。

脸部刮痧是可以洗脸的，面部刮痧对皮肤还是有一定的伤害的，在脸上刮痧可能会留下一些黑色的斑点，而且斑点大小都是因人而异的，但是可以慢慢的消除的，而且本身脸上的皮肤就比较的脆弱，在脸上刮痧还可以造成皮外组织损伤，加重身体负担。

脸部刮痧，一个月不要超过一次，脸部刮痧其实与正常的刮痧不是特别一样，他的力度没有正常的其他部位的刮痧那么强烈，但是这种操作如果是在操作过程中不太精细，有可能会导致皮下淤血。

你不能每天刮胡子，尽管刮胡子有很多好处。如果你每天刮胡子，会伤到皮肤。可以每周刮一次脸，皮肤甚至会因为出血过多而受伤。应使用专用刮板和刮面奶。不允许刮油。我还需要知道如何操作，以免伤到我的皮肤。

肚子刮痧一般要刮30分钟左右。
在腹部刮刮痧的时间最好是在30分钟内。若刮痧次数过短，刺激性不够，则疗效并不显著。在腹部刮一下，能够促进肠胃的蠕动，从而改善肠道的机能，从而减轻肠胃的不适。在任脉、胃经、脾经、肝经等经脉的运转线路上，由上而下的顺序进行刮痧，但要注意力道的大小，要让自己的体质能够忍受。刮痧要有穿透性，对身体的血液有很好的调理作用。

刮痧刮哪里根据疾病的不同而有不同。刮痧是通过使用牛角、刮痧板等正压作用于人体表面相应的腧穴和部位，从而达到防治疾病的目的。不同的疾病，不同的症候类型，所选用的腧穴和刮拭部位是不一样的。一般日常保健刮痧常选择的是督脉以及膀胱经。人的督脉为阳脉之海，而膀胱经上有人体重要背腧穴，可以调理脏腑的功能，起到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的作用。

一般来说，刮痧不可以天天刮。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，达到活血透痧的作用。通常刮痧不可以天天刮。因为刮痧对人体皮肤有一定的伤害，在出痧的部位毛细血管会有一定的损伤，频繁刮痧对皮肤不好。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。