痘痘刺痛可能是过度抓挠、炎症刺激等原因引起的。
1、过度抓挠：若患者过度抓挠痘痘，可能会导致局部皮肤发生破损，从而会出现痘痘刺痛的症状。建议患者遵医嘱使用碘酊、医用酒精等药物对局部进行消毒处理，并保持局部卫生。
2、炎症刺激：患者长痘痘后，应注意局部护理，以免皮肤发生炎症反应，从而可能会刺激痘痘，容易引起局部刺痛的症状。建议患者遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

长痘痘摸起来疼痛，可能是痘痘表面出现了皮肤软组织的感染。如果是皮肤和软组织感染，或者是炎症性痤疮，通常需要一些抗生素来治疗辛辣的忌口，少洗脸，香皂和洗面奶不要用，在该基础上，可以在疼的痘痘上外用相关药物。

脸部刺痛可能是因为过敏导致，或者皮肤干燥引起的。应该要多喝水，多吃水果蔬菜，保证充足的水分，建议可以用补水保湿的护肤品来缓解症状。如果是过敏导致需要去医院检查，用药物治疗。

出现这症状应该是气滞血瘀引起的，也不排除是别的原因，时候需要到当地的正规医院进行面诊，看看是怎么回事，然后对症治疗，平时注意不要按压局部，饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物。

考虑可能是缺乏B族维生素引起的，多吃新鲜水果蔬菜，记得涂抹保湿产品，做面膜，注意紫外线的防晒。患者可以用芦荟胶涂抹局部，消炎止痒，褪黑祛疤，促进皮肤新陈代谢。少吃辛辣有刺激性的食物，保持局部干净卫生，不要用手抠局部。

最近一段时间，可能与空气温度有关，身体的皮肤出现一些刺痒的症状，这种应该与个人的体质有关，可能属于阴虚血热的体质，可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，对于恢复应该有很好的效果。

单纯所说的自己感觉自己的皮肤刺痛来看现在还不好说到底是什么疾病导致的，在现在的问题上也没有提供图片进行观察，所以不好说到底是什么疾病了，在生活上面不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷油腻食物，避免压力过大，不要劳累，不要熬夜，保持有规律的生活习惯。

一侧腰部出现刺痛的症状：
1、可能是外伤的原因，比如摔倒、撞伤或者搬抬重物，突然感觉到刺痛。
2、腰部的肌肉劳动损伤，多见于久坐的上班族、长期弯腰工作或者长期姿态固定的人群。
3、可能是腰间盘突出导致的腰部刺痛，是病症压迫周围的软组织，产生疼痛症状。
可以口服活血化瘀的中药，如活血止痛胶囊、舒筋活血胶囊等进行治疗。如果症状不缓解，需要到正规医院检查确诊后，对症治疗。

左腰刺痛，可能有以下几种原因：
一、腰肌劳损，主要是因为腰部长期疲劳，肌肉没有得到充分的放松，或者是受到了很大的影响。第二种是肾脏结石，肾结石会导致女性阴道有放射性的疼痛和尿频，这些疾病都可导致患者出现左腰刺痛的症状。如果症状未能缓解，要及时前往医院通过体格检查、CT检查等检查，以明确诊断并对症治疗。